سلوى قفوع
•
الله مااحلى كلامك تعرفي تشجيع واصرار وضحك الله يسعدك بااجرب وبدعيلك انا شهيتي تبداء بالليل ولكن لابد من حرق الدهون
ندوش2012
•
مثابرة99 :
راح احاول ابدا معكم اليوم وان شاءالله ما اخربط الدنيا لان جمعاتي وطلعاتي كثير انا وزني الحين65 ودي اصير 57_60 يارب ينزل وزني قبل شهر 5 يارررررررررررررررررب وممكن قروبك بتويترراح احاول ابدا معكم اليوم وان شاءالله ما اخربط الدنيا لان جمعاتي وطلعاتي كثير انا وزني...
بنات للي جربوا رجيم يحكوا
كم نزلوا من ازانهم ومده
كم نزلوا من ازانهم ومده
السلام عليكم
أنا أختكم من تونس اول مرة أشارك بمنتدى من أجل التخسيس قرأت الكثير لردودكن و كنت أفرح معكن و أحزن المهم أنا أعاني من سمنة ليست مفرطة لكن ان اكملت حياتي بنفس الأسلوب سأزيد بسرعة و خاصة بعد الزواج ان شاالله لهذا أردت استعادة رشاقتي من جديد و قد اخترت من البارحه اعتماد ريجيم النظام العكسي و ان شا اللع اتابعة
امبارح من الخامسة لم أضع شي في فمي
طولي168
وزني الحالي 78.6
الهدف الأول 75
ارجو ان تشجعوني
أنا أختكم من تونس اول مرة أشارك بمنتدى من أجل التخسيس قرأت الكثير لردودكن و كنت أفرح معكن و أحزن المهم أنا أعاني من سمنة ليست مفرطة لكن ان اكملت حياتي بنفس الأسلوب سأزيد بسرعة و خاصة بعد الزواج ان شاالله لهذا أردت استعادة رشاقتي من جديد و قد اخترت من البارحه اعتماد ريجيم النظام العكسي و ان شا اللع اتابعة
امبارح من الخامسة لم أضع شي في فمي
طولي168
وزني الحالي 78.6
الهدف الأول 75
ارجو ان تشجعوني
الصفحة الأخيرة