ماشاء الله طريقتي مثلك تماما باتديه فيها لي شهر يعني تخفيف بدون رجيم وبنفس الوقت الاعتماد الكلي على الفواكه والخضروات بس عجزت احب المشي عجزت اعوذبالله اذا مشيت كانه ميت لي ميت من الهم والحزن صدق بنات كيف تغرون انفسكم بالمشيماشاء الله طريقتي مثلك تماما باتديه فيها لي شهر يعني تخفيف بدون رجيم وبنفس الوقت الاعتماد الكلي...
انصحك وانصح نفسي بكثرة الأستغفار والتسبيح طول ماأنتي تمشين
الصفحة الأخيرة
الله يوفقك وتوصلي للوزن المطلوب