مبررررروك النزول

من جد ماكو احسن من الاعتدال في اكل الطعام
لانه راح يكون نظام صحي مدى الحياة

يسلمووو على طرح تجربتك

الي يسألون كم نزلتي طوال هذا الوقت لم أحسب النزول بالميزان ولكن نزلت كثير وكان النزول تدريجيا

لايوجد يوم مفتوح لأنه تقريبا مافي حرمان من شيء