اسفه على تقرار الاسئله انا قرات الموضوع ولقيت اجابات على اسالتى بس
هل ممكن اكل خيار فى الرجيم ده ولا لا
وفيه يوم مفتوح ولا لا
الصفحة الأخيرة
انا عندى استفسرات كتير بالنسبه للرجيم التمر
ايه نوع التمر الناشف ولا العجوه
وهل الرجيم ده فيه ممكن ناخد جزر او خيار او ما شابه ولا لازم بلح ولبن بس
اللبن منزوع الدسم ولا لا