ماشيه تمام وكل ثلاث ساعات وجبه 
 

وانا الحمد لله مازلت ملتزمه بالرجيم
بس ثبت وزني عشان ( العذر الشرعي)
وتبين النتايج بعدها ان شاء الله

حلوو استمرري

روعه ماشاءالله

بعد ما اولد بإذن الله بعد شهر باسويه بإذن الله

اختي الضمير البارد
انا سويت النظام هذا بحملي الثاني ومازاد وزني مع الحمل بالشهر التاسع وزنت قبل الولاده مباشره طلع وزني 95كيلوو
بحملي الاول وزنت بل الولاده وطلع وزني 110كيلووووووو