ماشا الله تبارك الله
ايش كان رجيمك

ماشاءالله
النانخه موجوده عند العطار كيس صغير ب5 ريال
تشبه اليانسون

الله يحفظك ويهنيك ياارب ..

مبروك النزول الله يمتعك بالعافيه دعواتك انزل ال10كيلو

<img title='' alt='nakwah' src='https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/hw-uploadcenter/up/sites/up.hawaaworld.com/files/links/41b1271b1f2b7094618dd08b94e7cb9d.jpeg'/>



<img title='' alt='9290_11186540129' src='https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/hw-uploadcenter/up/sites/up.hawaaworld.com/files/links/68d72c5e30a2dd9d5101ad1f4f151b65.jpeg'/>



اسفه على التأخير علشان المشاركات


حبوبات الخاص مايرسل

سوسو الزعلانة



والله ياقلبي كله ملخبط مره اسبوع اكل اي شي بس اخفف يعني اقوم من السفره وانا لسى مشتهيه الاكل واربع ايام مشيت على رجيم البروتين ومرات ابي اكل اي شي قدامي وارجع اقول لا انا قدها واخد ملفوف اكل فيه ليما اشبع واحيانا اخبص واليوم الثاني اعاقب نفسي والله اني اشوف الاكل قدامي ولا اقربه انواع الحرمان والمويه اشرب مايقل عن 6 كاسات واذا كثرت 10 كاسات في اليوم وش باقي ياربي واشفط بطني كل ماتذكرت واذا جلست ارز نفسي واشفط والوصفات بالذات الاولى ثلاث مرات اخذها واحيانا اذا خذتها حاجه بسيطه اكل لان احس انها تسد الشهيه لا صدق وين شهيتي قبل ووينها الحين الحمدلله بس واذا ذكرت راح ارجع لكم




الله يسلمك
المقادير زي ماقلتي بالضبط
والنانخه في ناس يسموها نخوه وناس نونخه بس مادري اذا في اسم ثاني
اسعدني مرورك







كتبته يالغاليه فوق
ومشكوره ياقلبي





يعطيك العافيه


الله يسعد كل من شرف الموضوع تسلمون يالغوالي