سجى وليد @sg_olyd
عضوة جديدة
تجربتي في انقاص وزني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..........اسأل الله العظيم يحقق امنياتكم باالنحافه وهذي تجربتي انا شخصيا ...كان تقريبا وزني في الثمانينات وكنت دايم احلم باالرشاقه لكن للاسف ماكنت التزم برجيم او نضام معين فقلت لنفسي ليه مااجرب انط الحبل والله يابنا ت في شهر واحد فقط الكل اتفاجاء اهلي وقرايبي تدرون كم خسيت حول العشرين كيلو كنت اخفف اكل والتزمت يوميا بنط الحبل ساعه كامله ياالله يابنات اتغير جسمي ميه وثمانين درجه اخواتي انبهرو من جسمي ولا صدقو انه من نط الحبل والى الان انا مستمره ولله الحمد جسمي مازاد كيلو واي اسئله انا حاظره حبيت افيدكم بتجربتي وباالتوفيق يارب للجميع
18
37K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
manals87 :
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته عندي الحبل وقررت انط لكن قالوا موزين للبنات هذي الحركه تنزل الارحام ومدري شنو انا اخاف من هالاشياء :Dوعليكم السلام ورحمه الله وبركاته عندي الحبل وقررت انط لكن قالوا موزين للبنات هذي الحركه تنزل...
ماشاء الله الله يحميكي ويحفظك نفس المعاناه ياريت اقدر انط متلك بس عملت عمليه وممنوعه من الحركات القويه الله يتمملك على خير يارب ونوصل انا وانتي للجسم المثالي
كرون
•
ماشاء الله تبارك الله
حبيت أسئلك هل تنطي ساعة متواصلة ولا توقفي وبعدين تكملي نط وكيف كان نطك سريع
حبيت أسئلك هل تنطي ساعة متواصلة ولا توقفي وبعدين تكملي نط وكيف كان نطك سريع
الصفحة الأخيرة
تنزل الارحام ومدري شنو انا اخاف من هالاشياء :D