ماشاء الله اختي ربي ينحفك وانتي بصحه وعافيه يارب بالنسبه لرجيم الدكتور اسامة حمدي فأنا من اشد المؤيدين لهذا الرجيم فعلا بينزل الوزن بطريقه آمنه وسريعه وانا من الناس اللي جربته مدة شهر فنزل وزني 10 كيلو مع رياضه كل يوم مدة نص ساعه جلست سنه كامله شهيتي للاكل قلت ووزني ثابت مثل ماهو طبعا انا من الناس اللي احب اكل المطاعم وهذه مشكله بحد ذاتها لانه في كالوريز عالي جدا ومابحب اعمل رياضه لكن ان شاء الله هبدأ من السبت الرجيم لمدة شهر واسال الله ان يعينني وينحفني انا وكل اخواتي الملظلظات واحنا بصحة وعافية
بالنسبه لرجيم الدكتور اسامة حمدي
فأنا من اشد المؤيدين لهذا الرجيم
فعلا بينزل الوزن بطريقه آمنه وسريعه
وانا من الناس اللي جربته مدة شهر فنزل وزني 10 كيلو مع رياضه كل يوم مدة نص ساعه
جلست سنه كامله شهيتي للاكل قلت ووزني ثابت مثل ماهو
طبعا انا من الناس اللي احب اكل المطاعم وهذه مشكله بحد ذاتها لانه في كالوريز عالي جدا
ومابحب اعمل رياضه
لكن ان شاء الله هبدأ من السبت الرجيم لمدة شهر واسال الله ان يعينني وينحفني انا وكل اخواتي الملظلظات واحنا بصحة وعافية