تجربتي في تخفيف تساقط شعري بنسبة 50 % في شهر ونص وانتي الحكم!!

العناية بالشعر

:04: مرحبا

بقولكم سالفة شعري :icon33:

شعري يتساقط 24 ساعة،، لما اغسل شعري يتساقط اثناء الغسل ولما امشطه برضوا يتساقط ولما بس المسه بيدي تطيح كم شعرة ، واذا نمت وصحيت الاقي المخدة مليانة شعر لدرجة ان بشرة راسي صارت واضحة شوي

المهم،، مرة رحت للدكتور ابي اسوي تحليل للدم عن كل شيء

وطلع كل شيء سليم بس نقص بالكالسيوم شديد على كلامه

المهم عطاني كالسيوم مع فيتامين د اخذ الكالسيوم مرتين باليوم والفيتامين مرة باليوم، وبروضوا عطاني

حبوب فيتامينات كاملة مرة باليوم

المهم استمريت شهر ونص عليهم وخلال الشهر الاول رحت لاخصائية تغذيه وقالت لي لازم تاكي بيض كل يوم عالفطور وتشربي حليب ، وصرت عقبها اكل بيض كل يوم لاني اصلا كنت ماكله ابدا، بس الحليب من قبل اشربه

واستمريت عليهم كل يوم

من قبل شهرين من كل السالفه هذي،، جيت بقص شعري عند الكوافيرة مسكت هي شعري ولقته يطيح بيدها

وانهبلت مني وبصراحة خرعتني عشان كذا رحت للدكتور على طول


ومن بعد هالشهرين(بعد الكالسيوم والحليب والبيض) قابلتها ثاني ولاحظت ان شعري ماعاد يتساقط زي اول

وانا ملاحظة اكثر منها الحمدلله والشكر


خلاصة الموضوع:

اذا شعرك يتساقط روحي حللي وشوفي عندك نقص كالسيوم او حديد،، لان اذا عندك نقص فيهم

مهما ركضتي ورا الحريم الي يبيعون زيوت ويمدحوا فيها منتي محصلة نتيجة لان بلاكي من الداخل

وهذا مايمنع الاهتمام الخارجي للشعر عشان يترطب

حبيت اعرض تجربتي للي تبي تستفيد
17
23K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بطيخه حمرا
بطيخه حمرا
الله يعطيك العافيه على هالنصيحه
فراولة بالشوكلاته
تسلمي ياعسل عالافادة
والله يهنيكي بشعرك
Fresh cherry
Fresh cherry
كلام صحيح 100% عالجي من الداخل بعدين فكري تستخدمين زيوت
بس من يطبق وانا وحده من اللي يعانون من تساقط الشعر
بس تصدقين حتى الارهاق احسه يسبب تساقط الشعر
انا هالايام صايره اواصل لساعه 7 تقريباً واحس شعري زاد تساقطه عن اول
الشيهانـــة
الشيهانـــة
مشكورين خواتي عالمرور

على فكرة أخت fresh cherry

انا لما كنت اخذ هالفيتامينات كان عشان عظامي ومافكرت ابد بشعري لاني كنت اظن ان الحديد هو المسؤول
عن التساقط لكن الدكتور قالي الحديد تماما بس الكالسيوم لا،، لكني استغربت وش غير شعري

لاني ماغيرت شيء باكلي ابد الا الي ذكرت سابقا

فرحت ابحث بمواقع اجنبيه ولقيت موضوع عن افضل 10 اطعمة للشعر وحصلت البيض + الكالسيوم

وصراحة تحمست مررررررررة اني اهتم بعد هالنتيجة،، وبرجع اقول للدختور ممكن استعملهم مدى الحياة لووووووووول

والحين صرت اعتني من الخارج عشان يترطب شعري

عقبال الجميع يارب

ألف حمد وشكر لك يارب
لمسات الورد
لمسات الورد
الله يعطيك العافيه