قرآن الفجر
•
الاماش = العدس الاخضر
الحوامل لايجربو اي خلطات نصيحة بس اللي عندها امساك تشرب كوب حليب مغلي محلى بالعسل وملعقة حلى فلفل اسود فقط ثلاث مرات في اليوم واهم مرة اللي عالريق يضيق بس بعد اسبوعين يبان الفررق واضح وكثري مووويه قد ماتقدري والزبادي ممتاز في كل وجبة وعشان لاينقص الكالسيوم وتحسي بارهاق وتعب سوي اللي قلتلك اشربي حليب قد ماتقدري والله يقومكم بالسلامه
الصفحة الأخيرة