جزاك الله خيرا

جزاكي الله كل خير بس شو الماش

-ممكن اعرف ايش هوه الماش؟ هل نوع من البقوليات ؟ يعني له اسم ثاني؟

هذا الماش تاخذوه حب كذا من العطار وتطحنوه في البيت



هذا اللفلفل الابيض حب هو نفسه الاسود بس شايلين القشرة الخارجية



هذا وهو مطحون

الموضوع الاصلي لام رغد وأمل أظن اسمها كذا ومن ضمن الردود على الموضوع كان فيه رد

للأخت ديـــما

أتمنى تقرونه زين وعموما الشيء مهما كان طبيعي ترى اذا زاد عن حده أنقلب ضده وشربها يوميا مأستسغها فكيف باللي بيشربونها اكثر من مرة باليوم !!!!!!!!!!!!

أقرو رد الأخت ديـــما

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&




مشكـــوره أختي على الوصفه ,, والله ينفع بها كل من جربتها


فيه معلومه مهمه أبي انبه عليها .. أنتي ذكرتي من ضمن مكوناتها (( مــــاش )) مطحون

والماش من الحبوب اللي فيها بروتين نباتي ومواد رابطـــه .. ومفيد للكسور ولجبر الظهر
لكن الموجود بالوصفه مطحون يعني غير منقع وغير مطبوخ

وبحكم دراستي في التغــذيه .. إنه ضـــار جداً إذا أكلناه بهذي الطريقه ,,

واقول بالفم الملياااان كـــبـــــــد كلـــــــى .. انتبهوا عليها ..

تخيلوا الماش بعد النقع موية النقع هاذي تعتبر من الناحيه الغذائيه سامه

و غير كذا ياخذ وقت طويل بالطبخ .. فكيف ناكله مطحون بدون طبخ

ونركن مهمة التنقيع و التصفيه للكلى ويمتصها الكبد ..

//

طبعا كثير اللي تكون بالنفاس تحطه مع الحليب وتشربه ..

هو مثله مثل الفول والعدس والترمز لااازم نقع وتصفيه وياخذ مده بالطبخ





وشكرا للأخت دلوعه النفيعي في النهايه هي مجتهده وتحب الخير



//