رومآنس :

ياحياتي الله يعين ماللك الا ترجعي من اول وجديد انا نزلت من وزني من 70 الى 56 وطولي 156 وتركت الرجيم ووصل وزني خلال خمس شهور 62 وفي الشهر السادس صرت مفجوعه على الأكل كل مطاعم ووجبات كثيره في اليوم واكل مو طبيعي وزدت في الشهر السادس 8 كيلو ووصل وزني 70 في الشهر السابع حاولت اخفف بس ماكان تفكيري في الرجيم كنت ارتب امور السفر وسافرت ورجعت في نفس اليوم اللي رجعت فيه 28- 3 - 1433 بديت في الرجيم ومسكت نفسي مع انه نزلت في السفر كيلوين ووصل وزني 68 ونزلت وزني من 70 الى 59 ولازلت مستمره طبعا الشهر اللي فات مانزلت غير كيلو واحد من 61 الى 60 لأني ماكنت قادره امسك نفسي يعني ماكنت اخبص ذاك التخبيص في الاكل بس اللي نفسي فيه آكله ومع تمارين ومشي ثبت وزني ومازاد وذا الشهر تحرك وزني وصل 59 - 58,5 وان شاء الله يارب حلمي اوصل 50

ياحياتي الله يعين ماللك الا ترجعي من اول وجديد انا نزلت من وزني من 70 الى 56 وطولي...