nouf al-mu
nouf al-mu
الزبادي مسموووح قليل الدسم واللبن كمان
كنت كل يوم اخذه سحور زبادي او لبن اكتيفيا...

الدوخه مش كثير لانك تشربين عصاير وشوربات يعني كنت اسوي شوربة خضار بعدين اخلطها بالخلاط او كويكر او عدس فما كنت اتعب بالعكس تلاحظين بشرتك تصير منوره
اهم شي الموويه يا بناات كنت اشرب مويه كثير يعني 4 او خمس علب مويه
الملكة الباكية
ماشاء الله عليك وعلى اردتك يارب تنحفي وتصيري 80 وتحققي حلمك وحلمي سوا يارب
الــــريف
الــــريف
الله يجزززاك خير ويعطينا الاراده يااااااارب


بناااااات والله كل شي بالاراده والعزيمه يصير لاتقولون سؤائل يدوخ ومدري ايش هذا حنا نبلع ونحس بدوخه بعد

نوف الله يحقق لك مرادك وينحفك وينحفنااااااااا يارب
يالبا قلبه
يالبا قلبه
ماشاء الله عليتس
الله ينحف كل وحده تبي تنحف يارب
ام سمير و سميه
الف الف مبروك يا اختي بس جسمك كلو نحف انا لو اسوي الرجيم جرء السفلي بيختفي وسمنتي فوق