انا فصيلة دمي او موجب ، الرجيم الوحيد اللي ناسب جسمي و من اول اسبوع الناس كلها لاحظت ،، تركت النشويات و السكريات ، و كنت اكل شي بالملعقة ،، و في الشكل بان علي اكثر من الميزان بس بعدين تعبت لاني اخذ ادوية هرمونات و منشطات للمبايض ووقفت الرجيم بس اللي ما عندها اي مشكلة تجرب و تشوف و راح تشوف بعيونها كيف تنزل و اكيد تمشي نص ساعة في اليوم //
انزف عسل :
لاااله الاالله ماشاءالله عليك ارادتك قويه ومبروك النزول بس انتبهي لصحتكلاااله الاالله ماشاءالله عليك ارادتك قويه ومبروك النزول بس انتبهي لصحتك
ماشاء الله تبارك الله ربي يحميك وينولك مرادك يارب
إسلوبك يدخل القلب على طول :)
حبيبتي اتمنى تعطينا نظامك عشان نفسي انتظم في رمضان باقي عليه كم يوم على خير إن شاء الله
يعني كيف كنتي منظمه الوجبات التلاته في رمضان ^^
إسلوبك يدخل القلب على طول :)
حبيبتي اتمنى تعطينا نظامك عشان نفسي انتظم في رمضان باقي عليه كم يوم على خير إن شاء الله
يعني كيف كنتي منظمه الوجبات التلاته في رمضان ^^
الصفحة الأخيرة
بالنسبه لتجربتك حبيت اقول من خلال تجاربي مع الريجيمات ومن كلام الاطباء
ان اي زياده تصير بمده قصيره نقدر نشيلها بمده قصيره
يعني انتي سمنتك مو من سنين توها اقل من شهرين فلهالسبب انت نزلتيها بسرعه لانها دهون جديده لاكن الدهون القديمه صعبه ويبيلها وقت اطول
بالتوفيق حبيبتي وان شاء الله ماعاد تشوفين هالسمنه مره ثانيه