تجربتي لريجيم يوم لك ويوم عليك بس بطريقتي

zain^jordan • 13 سنة

حلم بعيد المدى :

مشكورة غاليتي انا سويت هالريجيم بعد ما شفت تجارب مشجعةلكن للاسف وسويته 6 وبدون اي نتيجة مع ان كنت اعمل رياضة كل يوم ياحسافة الوقت الي ضاع بس

مشكورة غاليتي انا سويت هالريجيم بعد ما شفت تجارب مشجعةلكن للاسف وسويته 6 وبدون اي نتيجة مع ان...

يمكن كنتي تخلي كل اليوم فري؟ ويوم الريجيم شو كنتي تاكلي؟

وناسهa • 13 سنة

مبروك طريقه حلوه وتقوي الاراده.

أســASOOMــــوم • 13 سنة

صح كلامك انا اتحديت مع صحبتي لمده اسبوع هي نحفت2كيلو واناكيلو بس انا منتظمت مررره وهي قالت خبصت يعني اذا سويناه بحذافيره راح نخسراكثر

zain^jordan • 13 سنة

وناسةa

مشكورة حبيبتي

zain^jordan • 13 سنة

أســASOOMــــوم :

صح كلامك انا اتحديت مع صحبتي لمده اسبوع هي نحفت2كيلو واناكيلو بس انا منتظمت مررره وهي قالت خبصت يعني اذا سويناه بحذافيره راح نخسراكثر

صح كلامك انا اتحديت مع صحبتي لمده اسبوع هي نحفت2كيلو واناكيلو بس انا منتظمت مررره وهي قالت خبصت...

هو فعلا إذا تنتظمي فيه ينحف... بس انا صراحة احس انو اي نظام كفاية عليه 3 اسابيع لإني من النوع اللي يمّل واحب التغيير...