تجربتي ما أظن أحد سواها مثلي * !!

سمعت انك تجيبي انواع المكسرات
كاجو لوز جوز بندق فستق اللي ببالك تكون مملحه وتحطي عليها عسل ومتى ماجاء ببالك كولي فيهن 
انا قريته مره وماعرف شخصيا اذا احد جربه اولا

جربي حبوب زيت السمك
حبتين بعد الاكل كل يوم
بعرف ناس جربوها زاد وزنهن ماشاء الله
جربيها حتى لو مازاد وزنك بس اكيد رح تفيد جسمك
هي بتعوض نقص فيتامين د
وان شاء الله بتحصلي على الوزن المثالي
موفقه يارب

أفضل طريقة هي نسيان المشكلة انسي انك نحيفة

كثرة التفكير فيها تقلقك والقلق ينحف بعض الناس انسي تسمني

الاكل ابلعي ووسعي صدرك وانسي انك نحيفه
شكلك من النوع اللي ماياكل
كلي اكلات دسمه صياني مكرونه ورزصحن صحنين هههههههههههههههههه وسندوتشات وحلويات
على طول اكل الين تتعودين

مثل مرت حماي بالضبط الطول والوزن 

بس هي لما كانت مخطوبه كان وزنها 60 

ومن وﻻدتها الثانيه نزل وزنها ومايزيد يدوب كم كيلو ويرجعون 
بس هي مشكلتها في قلة الشهيه اكلها قليل مره وبارده في اكلها 

عكس قبل ماشاء الله كانت تاكل