fara7
fara7
آسفة بس والله ماعندي خبر
fara7
fara7
اهلين بنات خلصت من رجيم التمر والحليب لمدة 3 ايام وصار وزني 68 يعني ضعفت بس كيلو

والحين انشالله انا قاعدة اسوي رجيم الايس كريم ويوم السبت انشالله اخبركم اشكثر نزلت

وادعووولي
هنّـو
هنّـو
كويس كملي مع الرياضة عشان ماتترهلين
انا عملت ريجيم فصيلة الدم من الدكتور ونقصت كيلوين بشهر وجاني احباط لاني منت اسويه بحذافيره مع الرياضة
ثمن تركته وبديت اخفف من اكلي صارلي شهر تقريبا من تركته والحمدلله مازاد وزني ولانقص
ويمكن ارجع اعمل ريجيم .. ودي اسوي حق الاخت غمامة بس يبيلي عزيمة وارادة قوية