الدنيا غيرتني
•
بعد النومه اكمل مادري وش فيني كله نعسانه الكل ملاحظ وينقد صدق احراج
حبيبتي تعبت حياك الله بعد عمري وان شاء الله تنحفين من غير شر وبصحه وعافيه اي شوربه مسموحهحبيبتي تعبت حياك الله بعد عمري وان شاء الله تنحفين من غير شر وبصحه وعافيه اي شوربه مسموحه
انا فكرت أعمل شوربة خضرا وأعتبرها زي وجبة غدا بصير ؟!
لانو الصراحة امي عاملة سمك وقلت بندورة !
فمش عارفة اكل ولا لا ! :)
ونوم العوافي يا رب :27:
لانو الصراحة امي عاملة سمك وقلت بندورة !
فمش عارفة اكل ولا لا ! :)
ونوم العوافي يا رب :27:
السلام عليكم يعطيك 1000 عافيه على نقل تجربتك والله يجزاك عن الجميع خير الجزاء حبيت استفسر عن جهاز البطن اذا ممكن طريقه استخدامه بالضبط وهل تدرجتي بالمستويات - وكيف اتغلب على الم الكتفين مع استخدامه ما ادري ليش احس المستوي الاول العالي ماله تاثير؟؟ كانه الواحد جالس والثاني احس بالم فضيع باكتافي فما اقدر اكمل اما الثالث المنبسط بالمره فهذا صعب جدااا علي فياليت تدليني ع الطريقه الصحيحه وعدد المرات المطلوبه ومتى تكون النتائج ملحوظه خاصه لاسفل البطن اكرر شكري ويعطيك1000 عافيه :)السلام عليكم يعطيك 1000 عافيه على نقل تجربتك والله يجزاك عن الجميع خير الجزاء حبيت استفسر...
اجابه قليله تمنع بلاوي كتيره يا محسنين :06:
omnyaa
•
مع هذا حكتب يومي
فطوري خوخة
بعد فترة كما خوخة
الغداء
بطاطا مسلوقة وضف تلها بقدونس وشويييية زبت زيتون وحامض +سلطة
بديت بالنظام اليوم وان شاء الله نحق ق هدفنا
وشكرا لاختي النيا غيرتني على النظام لانه اكثر من روووعة
فطوري خوخة
بعد فترة كما خوخة
الغداء
بطاطا مسلوقة وضف تلها بقدونس وشويييية زبت زيتون وحامض +سلطة
بديت بالنظام اليوم وان شاء الله نحق ق هدفنا
وشكرا لاختي النيا غيرتني على النظام لانه اكثر من روووعة
الصفحة الأخيرة