11 شرطًا للتداوي بالعنب:
1) التصميم والإرادة والعزيمة في تنفيذ البرنامج كاملاً ، مهما كانت
المعاناة والتضحيات .
2) يجب الصوم أولاً ليومٍ كاملٍ ، وعند الإفطار تناول ( 3 ) رطيبات أوتمرات فقط ،
مع شرب كأس من الماء .
3) تحضير العنب الطازج من أي لونٍ أونوعٍ ، وأن يكون محتواه على بذور ،
ثم غسله عدة مرات بالماء الدافئ .
4) المضغ الجيد للعنب ، ثم بلعه بكافة محتوياته - من بذورٍ وقشرٍ – إلى حدّ الشبع .
5) بعد ذلك يجب التوقف عن شرب الماء لمدة لا تقل عن ساعتين .
6) شرب كمية جيدة من الماء بعد الساعتين ، على أن يكون غير بارد .
7) الأكل منه عندما تشعر بحاجتك إلى الطعام ، والإكثار منه ، ولا بأس بشرب
عصير العنب الطازج إلى جانبه .
8) أكل الزبيب إلى جانب العنب ، والأفضل أن يحتوي على بذور .
9) الإستمرار على هذا البرنامج لمدة لا تقل عن ( 3 ) أسابيع ، دون
أن يخالطها شيء من الطعام على الإطلاق مع ضرورة الإمتناع عن التدخين
وجميع المنبهات ؛ كالشاي والقهوة ، وجميع العلاجات .
10) بعد الإنتهاء من المدة ؛ يمكن الرجوع إلى الطعام تدريجيًا ، ويفضّل
البدء بالخضار والفواكه واللبن الرائب .
11) يجب التقليل من تناول اللحوم ؛ وخصوصًا الحمراء ، مع ضرورة
المضغ الجيد ، وتجب المأكولات الساخنة والشوكولاتات بأنواعها ،
والإكثار من شرب العصيرات المحتوية على عصير الليمون لمدة ( 5 ) أيام .
وصية واجبة التطبيق:
بعد الإنتهاء من هذه التجربة ، وبيان الأثر الإيجابي لها ، فإنّ المتخصصون
يوصون بتناول وجبة غذائية لمدة أسبوع بشرط الإلتزام بها ، وهي :
* ( 600 ) جرام من الزبيب ، ويفضل ذو البذور * تفاحة * طماطم * ( 2 )
أوقية من الجبن * ( 600 ) جرام من اللوز السوداني * عصير الليمون .
يغسل الزبيب بالماء الساخن عدة مرات ، ثم يُغمر في قليل من الماء
الساخن لمدة ( 10 ) دقائق ، ثم يُخرج الزبيب من الماء ويُضاف إليه عصير
الليمون ، ثم يُترك لمدة نصف ساعة ، ثم تقطّع الطماطم إلى شرائح صغيرة
وتُخلط باللوز السوداني ثم يُخلط الجميع خلطًا جيدًا ؛ وتكون الوجبة بذلك جاهزةٌ للأكل .
ملاحظات : أ / يجب تناولها عن مدة لا تزيد عن ( 10 ) أو ( 15 ) دقيقة
حتى لا تفقد قيمتها الغذائية من الفيتامينات .
ب / الأفضل أن تكون وجبة عشاء ، على أن لا يُشرب الماء إلا بعد مرور ساعتين .
أثبتت الدراسات والبحوث الطبية ، والفحوصات المعملية والمخبرية ،
والتجارب العلمية والعملية أنّ للعنب فوائد جمّة في علاج حالاتٍ مرضيّةٍ
مستفحلة ، حيث أنه يخلص الجسم وينقيّه من كل السموم عمومًا ،
ومن أهم تلك الأعراض والحالات :
1) الصداع المزمن 2) حموضة المعدة 3) الإلتهابات 4) ألآم الظهر
5 ) ألآم المفاصل 6) القولون 7) السرطان 8) فقر الدم 9) الروماتيزم
10) أمراض الكلى 11) الفشل الكلوي 12) النقرس 13) الإمساك
14) الإسهال 15) أمراض القلب 16) تصلّب الشرايين 17) الأورام
18) الربو 19) إفرازات المرارة المفرط 20) علاج لمرضى السكري والضغط
21) هشاشة العظام 22) أمراض الجهاز الهضمي 23) أمراض الحنجرة
والشعر والجلد والعين 24) السلّ 25) الجذام 26) البواسير 27) الحصى
28) الصديد 29) الفتور 30) الطفح الجلدي 31) حرقان البول 32
) سرعة التبول 33) إضطرابات الصوت 34) المشاكل الجنسية
35) الإرهاق والتعب السريع 36) يعمل على : تنشيط حركة الأمعاء والكبد 37
) ويقلل من نسبة الكلوريسترول في الدم 38) و يجدد النشاط والحيوية ؛
خصوصًا للمتقدمين في السن 39) ويعقّل الطباع ويقوي الأحشاء 40
) ويُعتبر فاتح للشهية مع أنه من ألدّ أعداء الكروش عند تفعيل البرنامج .
q كتاب : التداوي بالعنب ، تأليف : باسيل شاكلتون ، ترجمة الدكتور : محمد الشيخ عمر .
q كتاب : التداوي بالعنب ، لصلاح بادويلان ، تقديم الدكتور : حمود البدر .
الصفحة الأخيرة
كل من قرأ وموضوعي او رد على بكلمة شجعتني او تجربة او كلمة طيبة
وأعتذر عن يوم امس كان النت عندي متقطع مرة
--------------
على العموم
انا قررت اني ابدأ برجيم العنب هذا لعدت اسباب اولا السمن وهذا اساااسي
- ثم الأمراض الصغيرة إللي جالسة تجيني كل شوية
ما اقول مرض قوي لا لا لا الحمد الله
بعض الأعتلالات البيسطة زي امسااااك مزمن
وحبوب كثير مثل التراب منتشرة على جبهتي
جروج بين فترة وفترة داخل انوووفي واجلس فترة اعاني منها كل ما اختفي جرح يخرجلي ثاني من مكان جديد
كسل وخمول صابني مدري ايش فيا احس نفسي عجزاااانه مرة حتى لما اجلس واحتاج شي بعيد عني اكسل اقوم له -يالطيف :44: اتوقع بسبب الدبدبة
وغيرها كثير
--------
اليوم الأول كان عاااادي
الفطور عنب
الغذا بدري لأني حسيت بالجوووع عنب ايضا ههههه
الغذا رقم 2 عنب بس غير حطيت عنب في الفريزر وصار ايس كريم
العشا صار زبيب اسود
الحمد الله ما شعرت بقرصة جوع قوية غير مرة وحدة لما حطيت العشا للأولاد والله ان ريحت الرز البخاري خرق خشمي
وخلاص كنت بدي انهاااار وكنت بفكر ان لقمة وحدة ايش بدها تعمل :09: فكرة شريرة
بس تجلدت وقمت من السفرة وخليت صغيري يخبص على كيفه عساااه ما تعشى زي الناس ههههه
- الأعراض اولها بشكل طبيعي صداااع ( بدي قهوة )
- حسيت يشوية خمول ولما جا وقت الطبيخ والنفيخ وجيت الولاد من المدرسة نشطت وبعد ما هجدت البيت رجعت خملت تاني ونزل على نووووم من بدري
- بطني مشيت مرة وحدة بشكل طبيعي
- واحلى شي ان وزني بعد الـ72.6 صااار 71.6 يعني نزلت كيلو في يوم
------
هذا عن يوم امس
الأحد
ان شاء الله اليوم اليل اقولكم ايش صار معايا ليوم الأثنين