موضوع رائع جدا
واستفدت من تلخيصك
بنتظار جديدك
سنيورتهم
•
بس انصحك لاتاخذي فيتامينات بفتره طويله وبكميه كبيره ممكن تسبب لك ضرر
لان في فيتامينات الزياده منها تسبب السميه وهذا الشيء معروف عند المختصين
لان في فيتامينات الزياده منها تسبب السميه وهذا الشيء معروف عند المختصين
سنيورتهم :
بس انصحك لاتاخذي فيتامينات بفتره طويله وبكميه كبيره ممكن تسبب لك ضرر لان في فيتامينات الزياده منها تسبب السميه وهذا الشيء معروف عند المختصينبس انصحك لاتاخذي فيتامينات بفتره طويله وبكميه كبيره ممكن تسبب لك ضرر لان في فيتامينات الزياده...
شكرا لك ،، عسولة :)
يعطيك العافية طهر ،،بحاول مع انه ماعندي الان الا اصغر دفترين ومافيهم مواضيع قوية اغلبها مقتطفات متفرقة
لاني عند السفر شلت هم الوزن وتركت كل شي ماجيت الا بالملابس
شكرا عزيتي ،، بحاول ان شاء الله مع انها ماهي موضوع واحد :)
يعطيك العافية منولة
انا هيكل عظمي :icon33:
شكرا ياحلوة ان شاء الله انزل الموجود مهما يكون ههههه
اشكرك ،، وخلاص اوعدكم :)
صحيح الفيتامينات اذا اخذتيها بكمية غير محسوبة وكانت اكثر من الاحتياج اليومي فهي تسبب السمية وهذا مذكور في الكتاب
لذلك ينصح باخذها فترة ثم تركها للراحة ثم العودة ،،هذي نقطة مهمة ماذكرتها في الموضوع
وانا اخذته 3 شهور وانقطعت وللامانة الى الان ما اخذت لاني بامريكا ولسى ادور
يعطيك العافية طهر ،،بحاول مع انه ماعندي الان الا اصغر دفترين ومافيهم مواضيع قوية اغلبها مقتطفات متفرقة
لاني عند السفر شلت هم الوزن وتركت كل شي ماجيت الا بالملابس
شكرا عزيتي ،، بحاول ان شاء الله مع انها ماهي موضوع واحد :)
يعطيك العافية منولة
انا هيكل عظمي :icon33:
شكرا ياحلوة ان شاء الله انزل الموجود مهما يكون ههههه
اشكرك ،، وخلاص اوعدكم :)
صحيح الفيتامينات اذا اخذتيها بكمية غير محسوبة وكانت اكثر من الاحتياج اليومي فهي تسبب السمية وهذا مذكور في الكتاب
لذلك ينصح باخذها فترة ثم تركها للراحة ثم العودة ،،هذي نقطة مهمة ماذكرتها في الموضوع
وانا اخذته 3 شهور وانقطعت وللامانة الى الان ما اخذت لاني بامريكا ولسى ادور
انا سمعت عن فيتامين هنا في امريكا اسمه جلوتاسي ونوع ثاني اسمه كلير لانش,,,
من سمعت عنها او استخدمتها لاني ابغى اشترى بس مررره مترددته ابغى اتاكد منها اول قبل مااغامر واشتريها وانا جسمي وبشرتي مرررررررررررررررررررره هريانه وباهته احتاج فيتامينات ومكملات غذائيه ضروري ,,,ودي اعرف تجاربكم اذا احد استخدمها....
من سمعت عنها او استخدمتها لاني ابغى اشترى بس مررره مترددته ابغى اتاكد منها اول قبل مااغامر واشتريها وانا جسمي وبشرتي مرررررررررررررررررررره هريانه وباهته احتاج فيتامينات ومكملات غذائيه ضروري ,,,ودي اعرف تجاربكم اذا احد استخدمها....
الصفحة الأخيرة
معلومااتك قيمه الله يعطيك الف عافيه
لاتحرمينا من بقية ملخصاتك يااقمر