تجربتي مع القسط الهندي نزلت من ٩٠الى ٨٥ في أسبوعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول مشاركه لي في المنتدى وحبيت افيدكم
ووالله العظيم اني طايره من الفرح
انا وزني كان ٩٠ وصار ٨٥ خلال اسبوعين بسبب القسط الهندي
قريت عنه كثير
وسمعت انه ينحف قلت ليه ماأجرب ماراح اخسر شيء خصوصاً
اني هاوية خلطات تنحيف ورجيمات جربت كل شيء يابنات مافاد والحمدلله على كل حال
لاكن يوم جربت القسط الهندي والله يابنات نزل وزني
سبحان الله العظيم ماكنت متوقعه اني انزل اساساً
كيف استخدمه
كاسه مويه مغليه ضروري مغليه
وانقع ملعقه واحده فقط ممسوحه رجاءً لاتعبون لي الملعقه يابنات واقراء عليها سورة الفاتحه احياناً مره او ثلاث تكون الفايده اعظم واعظم
المهم اشرب نص الكاسه ع الريق
وانص الثاني قبل انام
مع مشي ٣٠ دقيقه الصبح
و٣٠ دقيقه قبل تروحين تنامين امشي وتروشي ونامي
يابنات ترى انا ماينزل وزني في العاده صعب جدا
لاكن مع القسط والأستمرار
يابنات تكفون لازم عزيمه واصرار
والا لاتاخذون ماهلا تتعبون انفسكم
ملاحظه مهمه جداً ابتعدت عن السكر وصرت احلي اي شيء بالعسل
من اهم الملاحظات عندي كرشي خفت بكثير قبل كنت حامل بالشهر الخامس 🤣
الحين اشوى حامل بالشهر الثاني 😅
تكفون ادعو لي 😘🥰

وصلى الله على نبينا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
من استغفر للمؤمنين والمؤمنات كتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة.
‏
‏اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات.