تجربتي مع الكمون والليمون و انقاص الوزن/ قديم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه تجربتي مع الرجيم
عزيزاتي طول عمري ما تعدى وزني 49 الى 50
بعد انجابي لابني الاخير وعمره الان 4 ونص بلش وزني يزيد وانا مبسوطة لكن
تحولت الى بدينة تزن 71 كيلو فجأة ودون مقدمات وبلشت ابحث عن العلاج
قرأت كل ما كتب في عالم حواء من وصفات اخترت اسهلها
وهي شرب الماء وخليط الكمون مع الليمون والماء الدافي بالاضافة للاهم وهو
المشي يوميا لمدة ساعة في منطقة جبلية مخصصة لمحبي تخفيف الوزن والنتيجة
الحمد لله لاحظت جسمي شد وصار عندي ثقة شديدة بالنفس وراحة ولله الحمد ورجعت لملابسي الي هجرتها وبدأت البسها ولا زلت مستمرة على نفس الموال منذ شهر ونصف
ولكن الشيء الذي لا افهمها واتمنى ان اعرفه هو اني توزنت ورغم كل الي حكيته لا يزال وزني
نفس الشيء لم ينقص فياريت تحكوا لي شو الي صار
على فكرة كل من يقابلني يسأل كيف نزلتي وزنك وكيف صار جسمك مشدود
وانا كذلك لاحظت الفرق بس ما عارفة شو صار
حدى فيكن يرد علي ويشرح لا تقولوا الميزان غيرت لاكثر من ميزان ونفس النتيجة
تحياتي:angry:
64
346K

هذا الموضوع مغلق.

الوردة الحمراء2000
اظن اللي شد جسمك هو المشي لانه رياصة كتير كويسة بس لتنزيل الوزن لازمك رجيم اقوى انت شوفي اللي بيناسبك و اتبعيه ما شاء الله المنتدى مليان رجيمات و الله يوفقك و تصيري الوزن اللي بدك اياه
ra20
ra20
حبيبتي انا اقولج

انتي لما تمشين تتكون عندج عضلات وهذي العضلات هي تساعد على زيادة الوزن في بداية الرياضه ولكن مع الوقت وتكرار الروتين في التمارين ونوعية الاكل يثبت وزنج ,,,

حاولي تمتنعي عن الخبز والسكريات وشوفي النتايج ... او اذا ما نفع معاج حاولي تزيدين نشاطج الرياضي ... وان شاء الله اكون افدتج
مزن جدوع
مزن جدوع
اعتقد انه حجم العضلات زاد عندك وقل الدهن وهذا هو المطلوب وممكن لما تكملين شهرين راح يبن فى الميزان مهم شرب 8اكواب ماء
دلالي*
دلالي*
اعتقد انه حجم العضلات زاد عندك وقل الدهن وهذا هو المطلوب وممكن لما تكملين شهرين راح يبن فى الميزان مهم شرب 8اكواب ماء
اعتقد انه حجم العضلات زاد عندك وقل الدهن وهذا هو المطلوب وممكن لما تكملين شهرين راح يبن فى...
:26: انا مثلك اشرب الكمون مع الليمون مع الماء المغلي صار لي 6 ايام وحسيت بفرق كبير بس ما وزنت وخواتي يقول اني ضعفانة
عرين الاسد
عرين الاسد
الوردة الحمراء 2000
ra20
مزن جدوع
دلالي*

اشكر مروركن ونصائحكن وربي يحفظكن ويوفقكن
تحياتي لكل من سطرت حرفا لاجلي لاني ازنه بالذهب
فكل حرف او كلمة او نصيحة تساوي عندي الكثير
تحياتي