السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شدني موضوعك بخصوص بذور الكتان
https://youtu.be/9VNEMI_-zdk
هذا الرابط فيه الطريقه الصحيحه ل استخدام بذور الكتان
و وجب التنويح انه بذور الكتان يمنع استخدامها ب الماء الساخن لانه فيها انزيمات تسبب تسمم في الكبد في حال اخذت ب الساخن
...
استخدمتها مطحونه معلقه مطحونه حديثا قبل الفطور مع ماء وراها
و مرات مع لبن رايب معلقه و مع السلطه
المقدار المسموح يوميا معلقه متوسطه الحجم....
بذور الكتان عجيبه للتنحيف استخدمتها من اسبوع و نحفت ٣ كيلو مع نظام غذائي و ابتعدت عن الخبز الابيض و اساخدمت خبز اسمر
يجب علي ذكر انه بذور الكتان كنز للانثى لانها تعزز هرمون الانوثه في اجسم و مفيدة للنساء جدا
شكرا على موضوعك الرائع
https://youtu.be/9VNEMI_-zdk
هذا الرابط فيه الطريقه الصحيحه ل استخدام بذور الكتان
و وجب التنويح انه بذور الكتان يمنع استخدامها ب الماء الساخن لانه فيها انزيمات تسبب تسمم في الكبد في حال اخذت ب الساخن
...
استخدمتها مطحونه معلقه مطحونه حديثا قبل الفطور مع ماء وراها
و مرات مع لبن رايب معلقه و مع السلطه
المقدار المسموح يوميا معلقه متوسطه الحجم....
بذور الكتان عجيبه للتنحيف استخدمتها من اسبوع و نحفت ٣ كيلو مع نظام غذائي و ابتعدت عن الخبز الابيض و اساخدمت خبز اسمر
يجب علي ذكر انه بذور الكتان كنز للانثى لانها تعزز هرمون الانوثه في اجسم و مفيدة للنساء جدا
شكرا على موضوعك الرائع