اقسم بالله العلي القدير في هذا الشهر الفضيل اني استخدمت الكريزي فيت ورجولي من بعده تعبت والله يابنات احس كان عمري 150 سنة مااقدر امشي خلاص رجولي لها سنة ماقدر امشي اقوم على ايادي ورجولي ولمن اجلس نفس الشي يابنات انا ماادري ايش الي جاني في رجولي يهز قوي حت العظام احس انها تتحرك وفي ناس قالوا ياثر على الظهر والله نفسيتي مرة دمار من رجولي حتى الكعب العالي مااقدر البسه يابنات انا ما سويت شي جديد غير ه السير كنت استخدمه ماعمل هذاالشي انا متاكدة منه والله بالرغم من سمنتي الااني كنت زي الغزال سريعة وعمري ما اشتكيت من الرجول الا بعدة احذروا الله يسعدكم والا تبغى لاتكثر دقائق بس وانتبهوا من الكريزي فيت

انا عندي كريزي ينحف بشكل فضيع بس لازم رجيم

بنات انا من زمان عندي ولما اعمل رياضه عليه انزل منو أقيس وزني اكون ناقصة ١٠٠ قرام بس أبغا اعرف كيف وضعية البطن عليه لأنو ما عرفت والأرداف والافخاد وبعدين السرعة مؤ كويسه اذا كانت عاليه اكتر شي اسوي ١٥ لأنو يهز الرأس وأبا اعرف شي مهم كم سعرة يحرق في مدة ١٠ دقائق

وأخيرا وصل الجهاز ليه ثلاثة أيام والحمد لله نزلت كيلوين زيادة يعني إلى الآن نازلة تسعه كيلو وبأذن الله أنزل كثير عليه ويمكن إلي تعبو عليه لأنهم زايدين السرعه والوقت لاني قريت عنه كثير قبل لأشتريه بس حبيت أسئل عن برنامج MODEفي برامج بسرعات مختلفه كل دقيقه نزيد السرعه أو تنقص وهي P0 -P1 -P2-إلى P9 إيش يسو هذول البرامج والسرعه 20 بطيئة مرة وتحرق 92 كلوري بس في عشر دقائق يعني مهو ساعه مشي لأن الساعه مشي على أربع كيلو بالساعه يحرق 300 كلوري حبت أسئل كم السرعه إلي لازم نشغل الجهاز عليها وبعدين الجهاز ماهو نفس الجهاز عندكم لأني طلبت الكريزي فت راحو جابو ليه جهاز أسمه بودي لاين ولونه وردي بس نفس الكريزي وسرعتة توصل ل 99 والجهاز 1000 واط والجاز سعره بسوق كوم 770 مو 645 هذا طبعا مع الصفقات والتخفيض بس الغلط من البائع وإلي عندهم الكريزي فت إيش أكثر سعه عندهم وكم واط وكم لازم تكون السرعة

بنات انا من زمان عندي ولما اعمل رياضه عليه انزل منو أقيس وزني اكون ناقصة ١٠٠ قرام بس أبغا اعرف كيف وضعية البطن عليه لأنو ما عرفت والأرداف والافخاد وبعدين السرعة مؤ كويسه اذا كانت عاليه اكتر شي اسوي ١٥ لأنو يهز الرأس وأبا اعرف شي مهم كم سعرة يحرق في مدة ١٠ دقائق