مافي الم والله ياقلبي الحمدلله
....
ماشالله تبارك الرحمن 4 ك مرا كويس تدري انا في بالي اني اسوي الى نهايه شهر 8 ويمكن كمان ل9 ماعند ي مشكله لو انزل كير لان لو رجعت كم ك مااتحسسسسسسسسسسسسسسسف
MM S
مشاء الله تبارك الله اللهم لاحسد
يارب توصلي للوزن الي تبينه
انا تقريبا وزني مثلك
ومرة تحمست وراح اسوية طبعا انا راح اسوية يوم 25 لان الحين طفرانة وراح اخلية لكمن شهر 9 بس طبعا راح افك كل 3 اسابيع وارجع وزي كذا
ادعولي بنات تكفون وراح اجي اخبركم بالنتائج اول باول
وبالنسبة لي هذا افضل حل للي يبون ينحفون لان صعب تشوفين الاكل وماتاكلين بس مع ربط الاسنان
خلاص ***** الله نحقق حلمنا بالرشاقة
صراحة افكر اركبة بالجدعاني
وكل 3 اسابيع افكة بالفيصل
وش رايكم ولا اروح الفيصل من اول واريح بالي
مشاء الله تبارك الله اللهم لاحسد
يارب توصلي للوزن الي تبينه
انا تقريبا وزني مثلك
ومرة تحمست وراح اسوية طبعا انا راح اسوية يوم 25 لان الحين طفرانة وراح اخلية لكمن شهر 9 بس طبعا راح افك كل 3 اسابيع وارجع وزي كذا
ادعولي بنات تكفون وراح اجي اخبركم بالنتائج اول باول
وبالنسبة لي هذا افضل حل للي يبون ينحفون لان صعب تشوفين الاكل وماتاكلين بس مع ربط الاسنان
خلاص ***** الله نحقق حلمنا بالرشاقة
صراحة افكر اركبة بالجدعاني
وكل 3 اسابيع افكة بالفيصل
وش رايكم ولا اروح الفيصل من اول واريح بالي
الصفحة الأخيرة
اما بالنسبه لي كان امس اليوم السابع لي والمؤلم في نفس الوقت كنت في عزومه
وهاتك من الاكل انواع واشكال يمي يم وهاتك من التساؤلات اشفيك ليش كذا طيب حاولي تفتحي فمك
والي تحلف علي الا تاكلين عاد هنا الورطه
خذت لي صحت وحطيت فيه الي انا اتمنا من الكل وقعدت العب فيه بشوكه وقلت ما اقدر اكمل في اكل دخل بضرسي
هههههه وعفوني من الاكل
بالنسبه للوزن واااااحسافااه بدون رياضه للاسف لكن بشد حيلي هالاسبوب والعب ريااضه لساعات
قيل 83
بعد79
يعني اربع كيلو بلا رده لك الحمد والشكر يااارب
على كذا باسوي ربط لحد بدايه شهر 8 عشان اوصل ل55