Dlo3at ksa :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

مرافئ الحب :

زي رجيم اختي ماشالله قووولو ماشالله نزلت في شهر 9 كيلو بالضبط بس شوية اختلاف ماتستخدم الا اندومي نكهة الدجاج فقط اللي يجي بدون زيت بس ملح وفلفل هو اقل سعرات من الباقي طبعا تاكل 3 حبات الفطور حبة والغدا حبتين والعشا سلطة خضرا بالليمون والخل والبهارات بدون ملح او تستبدلها بتفاحة خضرا ونص لبن زبادي قليل الدسم طريقتها...... تسلق ربع دجاجة او مثلا ماما تكون سالقة دجاج المهم تاخد المسلوقة نفسها يكون فيها بصل وكمون وفلفل اسود وربع ماجي تقطع عليها جزر وكوسة رفييييييع مرة وتخليها تطبخ سواء مع الدجاج او خلاص تطلع الدجاجة...بعد مايستوي الخضار تحط الاندومي بملحه وفلفه لين يستوي شوي 3 دقايق بس مرررررة لذيذة الاكله اما اندومي الفطور تطبخه مع كرفس وخس وبالعافيه نزلت 9 كيلوتشرب سفن دايت حبة في اليوم+تستخدم اعشاب التنحيف من قشر رمان ووو+تكثر موية تمشي ربع ساعه+ترقص في البيت والف شكر لصاحبة الموضوع

زي رجيم اختي ماشالله قووولو ماشالله نزلت في شهر 9 كيلو بالضبط بس شوية اختلاف ماتستخدم الا اندومي...

عذاري12 :

اللهم اني استودعتك نفسي و من احب فاحفظنا و اجمعنا اللهم اسألك رضاك و جنتك و هدايتي و من احب اللهم فرج همي و من احب و فرج هم المسلمين و المسلمات اللهم اغفر للمسلمين و المسلمات اللهم امين

اللهم اني استودعتك نفسي و من احب فاحفظنا و اجمعنا اللهم اسألك رضاك و جنتك و هدايتي و من احب...