للأسف ما عندنا الخبز إلي تتكلمين عليه الرغيف عندنا أنواع أخرى لو على الأقل إكتبتي كم وزنه ونحن فطورنا الصباح مو مثلكم نفطر حليب قهوة كرواسون أوبسكويت أوتوست محمص ممكن أغير

حلو ويشبع
بس لي مابينفع ابدااااااااااااااااااا

لان وزني يزيد مع الخبز جدا واذا اكلت خبز اسمن

مشكورة

معقوله صدق ينحف ماادري مااصدق بس فيه رجيم الين الناشف تقريبا نفسه في الفطور والغداء والعشاء توست وينحف
وانا ماجربته ياليت اللي جربته تفيدنا

سبحان الله وبحمدك سبحان الله العظيم