
سارا 1111
•
7 مرا قليل وفعلا ياااخذ وقت على مايطلع


reuwf :
تشمي كل يوم نصف ساعه في الصباح ولابعد العصر وبترتفع النسبه معاتشمي كل يوم نصف ساعه في الصباح ولابعد العصر وبترتفع النسبه معا
اتشمس يوميا
ولكن هالايام شتاء نادر اتشمس حسب الأجواء
ولكن هالايام شتاء نادر اتشمس حسب الأجواء


لازورديه :
طيب نقص فيتامين دال هل يسبب بروده ف العظام او الارجل تحسي انها بارده والجو عاديطيب نقص فيتامين دال هل يسبب بروده ف العظام او الارجل تحسي انها بارده والجو عادي
اي يكون جسمك حساس من البرد سواء صيفا او شتاء لكن تزداد معك الحاله في الشتاء
ايضا تأكدي من نسبه الدم في جسمك مع الغدة الدرقية وفيتامين ب 12
ايضا تأكدي من نسبه الدم في جسمك مع الغدة الدرقية وفيتامين ب 12
الصفحة الأخيرة