الف الف مبروك غاليتيوعليج بالف عافية النزول وان شاء الله ما تشوفين شر ابد
الف الف مبروك غاليتيوعليج بالف عافية النزول وان شاء الله ما تشوفين شر ابد
الله يبارك لك في عافيتك ويوفقك .. الله يرحم زوجك ويبلغك في عيالك خير مايبلغ احد من عبادة والمسلمين اجمعين .الله يبارك لك في عافيتك ويوفقك .. الله يرحم زوجك ويبلغك في عيالك خير مايبلغ احد من عبادة...
اللهم اميييييييييييييييييييييييييين ... الله يسعد قلبك يالغاليه ولايحرمني منك .
معليش نسيت لما قلت اني مااستخدمت إلا ريجيم 7 كيلو في 7 أيام ... بعد استخدمت ريجيم النقاط ووكنت بسوي تثبيت لوزني واخذت 17 نقطه ونزلت 2 كيلوو في اسبوع وتركته .... واستخدمت ريجيم الكيوي والاناناس 5 أيام ونزلت كيلووو. كنت اسوي تمارين للزنود ( المشية العسكرية ومراوح في الهواء) كننت لما امشي في البيت امشي بسرعه . في الكليه امشي كثير خصوصاً الصباح لانو دوامنا الـساعه ثمانية وانا اروح 6 ونص عشان المدارس وامشي إلين يجون زميلاتي . (كل مره اتذكر شئ برجع اكتبه واي سؤال انا حاضره)معليش نسيت لما قلت اني مااستخدمت إلا ريجيم 7 كيلو في 7 أيام ... بعد استخدمت ريجيم النقاط ووكنت...
الامر بالنسبه لك تجاوز ازمات السكر
تنزلين برجيم صحي فيه 850 كالوري وتتحولين لرجيم فقير لا ولاتنزلين عليه
تعتقدين نزلتي 2 كيلو فراغه او ظالمك الدايت .. ماتنزلين على النقاط إلا لو عندك زياده
بجد هالسطرين خربت المود ..:(
تنزلين برجيم صحي فيه 850 كالوري وتتحولين لرجيم فقير لا ولاتنزلين عليه
تعتقدين نزلتي 2 كيلو فراغه او ظالمك الدايت .. ماتنزلين على النقاط إلا لو عندك زياده
بجد هالسطرين خربت المود ..:(
Lمبروووووووك يالغالية شو اخبار الترهل عندج ؟؟Lمبروووووووك يالغالية شو اخبار الترهل عندج ؟؟
الله يبارك فيك يالغاليه ... الحمدلله مافي ترهل كثير حتى جونا موظفات جدد في الكليه ولما عرفوا اني كنت سمينه ماصدقوا يقولوا مافيك ترهل يدل على سمنه سابقه وهذا الشئ بفضل ربي عز وجل ثم بفضل الرياضه وزيت الزيتون .
الصفحة الأخيرة
مشكوره ياقلبي على تواجدك ربي يوفقك.