الله يجزاك الف خيرر ويرزقك من حيث لاتحتسبي

حمستيني للفاشكول ان شاء الله بشتريه

الله يبارلك ويجزاك ألف خير

وااااااااااااااااااااااو

صرااااااااااااااحه بنات حسستوني اني مسويه انجاااااااااااااااااااااز عظيم

امييييييييييين وربي يتقبل دعواتكم ولكم مثلها ان شاء الله


طير هادي
اكيد الرياضه وحدها ماتنفع لابد من التخفيف انا الصراحه ماسويت رجيم مرررره لا بس تخفيف يعني اذا اكلتي لاتطولي كلي شوي وقومي لاتشبعي
وابتعدي عن الارز والمعكرونه والبطاطس المقلي والمقليات با انواعها اذا بغيتي شوي بس يعني مثلا مره بالشهر لان الرجيم يسبب تعب وتساقط الشعر

روجي فوشي
الفاشكول تستخدميه بعد الشعر تخليه ربع ساعه بس
اما خلطة البيض والزيت تكسري بيضه مع شوية زيت وتضعيها على شعرك ربع ساعه

كلامك بالنسبه للرياضة صح 100%
اما الشعر فأنا اكره شي عندي اللي ريحته خايسة
صحيح الشعر يحتاج عنايه بس طريقتي انا
غذاء صحي +حمام زيت بالشهر +تونيك من فازلين =شعر جميييييييييييييييل

الله يجزاك خير