Sweetheart 966
Sweetheart 966
ماشاء الله عليك .. من جد شعور جمييييل وانا أتكلم عن تجربة لأَنِّي نزلت 30 كيلو..كنت 85
بس بدون ماأخذ علاجات للشهية... كنت اكل بركلي كثير وبدلت النشويات بخضروات وصرت كل يوم اعمل تمارين في البيت ومره انصح فيها اسمها انسانتي insanity ومن خلال أسبوعين راح يتغير جسمك ويصير مشدود


بس كل هذا يحتاج عزيمة.. لان بعد ماوصلت للوزن المثالي لسى مستمرة على الرياضه والاكل الخفيف والحمدلله صحه ولياقته وحتى النفسية تصير غي
أم فاطمةمحمد
أم فاطمةمحمد
طيب كيف الترهلات😢😢
انا وزني 100 وطولي 173
😭😭😭😭😭💔💔💔💔
وعندي تكيسات وخااااااايفه انحف بس عشان ذراعاتي من فوق ماتترهل
احس شكلي بيطلع وععع خصوصا اني مااحب البس كم طويل
حاولت ارسلك رسالة بس ماقدرت ياريت تقوليلي ايش صار عالتكيسات هل خفت وهل انتضمت دورتك وكمان الترهلات هل عانيتي منها والا كيييييف
ايام شامية
ايام شامية
شيء جميل لما نقرأ قِصة أنتهت بطريقة جميلة! شعُور جميل لما تحسي نفسك أتحديتي كُل شيء وحققتي هَدفك! فِعلاً نفس وضعك كُل ما تِنقصي وتوصلي للهدف إللي أتمنيتيه ، تجيكي رغبة تنقصي أكثر! حاجة جميلة لو كملنا حياتنا كُلها صحية .. قِصتك جميلة جداً ، ربي يسعدك ، فِعلاً يجيني حمااس لما أسمع قصص زي كِدآ ربي يسعد ويوفقك زوجك ، ونِعم الزوج والله! ساعدك وشجعك! حااجة جميلة ^^ قِصتك جميلة جداً^^ أستمتعت وأنا أقرأهآ . . ربي يوفقك ويسعدك دُنيا وآخره ويحقق لِك إللي تتمنيه.
شيء جميل لما نقرأ قِصة أنتهت بطريقة جميلة! شعُور جميل لما تحسي نفسك أتحديتي كُل شيء وحققتي...
تسلمي يارب والله انتي الله يوفقك بعد كلامك اسعدني ماشاء الله عليكي ذوق وفهم واخلاق
ايام شامية
ايام شامية
ماشاء الله عليك .. من جد شعور جمييييل وانا أتكلم عن تجربة لأَنِّي نزلت 30 كيلو..كنت 85 بس بدون ماأخذ علاجات للشهية... كنت اكل بركلي كثير وبدلت النشويات بخضروات وصرت كل يوم اعمل تمارين في البيت ومره انصح فيها اسمها انسانتي insanity ومن خلال أسبوعين راح يتغير جسمك ويصير مشدود بس كل هذا يحتاج عزيمة.. لان بعد ماوصلت للوزن المثالي لسى مستمرة على الرياضه والاكل الخفيف والحمدلله صحه ولياقته وحتى النفسية تصير غي
ماشاء الله عليك .. من جد شعور جمييييل وانا أتكلم عن تجربة لأَنِّي نزلت 30 كيلو..كنت 85 بس بدون...
ماشاء الله عليكي الله يصبرك ويثبت وزنك
ايام شامية
ايام شامية
ياريت يااختي تسويلنا تجمع او قروب للرجيم نفسي احد يشجعني عليه😢
ياريت يااختي تسويلنا تجمع او قروب للرجيم نفسي احد يشجعني عليه😢
ودي والله يالغلا بس ما اعرف اسوي الميزان يشجعك اكثر من اي ريجيم