ريـلاس
ريـلاس
عندي دايت احسن منه لو نسوي مسابقة بدون ما نكتب يوميات وتكاليف نلتزم بس بقياس الوزن اسبوعيا وكل اسبوع الي تفوز تاخذ هدية فورية بكذا ننحف من الحماس ايش رايكم يابنات نختا:mouse:ر برنامج بأجوال ونسوي قروب وهات ياحماس
عندي دايت احسن منه لو نسوي مسابقة بدون ما نكتب يوميات وتكاليف نلتزم بس بقياس الوزن اسبوعيا...
تمام منافسـةة بينا نخليها

انا انضميت لقروب اصغر مقاس لو سحمت احس يكون احلى كل ما كان عددنا اكبر .



يلا الجل موعدنا بعد أسبوع ..

بس ان ماخطيت قروبات الجوال مو مسموح فيها بالمنتدى ..
ريـلاس
ريـلاس
كنت بكتب لكم يومي الأول امس ..

بس للأسف ان كنت استهلكت مشاركاتي اليوميه فـ اضطريت انتظر للحين ..

اول يوم كان امس الاحد ..

فطوري ..

كفي ,



الغداء ..

سلطه + ستيك بقري ..



والعشاء بدلت السلطه ..

بـ حبيتين شابورة و جبنه .. لاني مو من محبين السلطات مرة ..

اسيره الاهات
اسيره الاهات
ليلاس مايحذفونه موضوعك

طيب انا معك بس برجيم ثاني

اليوم ع الريق شربت نسكافيه


ودحين افطرت علبه زيادي قليل الدسم


والغذا نفسه والعشاء نفسه


والله البارح ذبحني الجوع بالذات اطبخ انا لزوجي والله عذاب


يارب صبرني وقويني
أفراح السنين
أفراح السنين
ماشاءالله
الموضوع مررره حلو انا احب اليوميات
بس مع الاسف يمكن يحذفونه
حاولي تاخذي اذن من المشرفات ي ريلاس عشان يستمر الموضوع و الحماس

فالكم الرشاقه ي رب
دليل تاجرات الطائف
يغلق الموضوع


ممنوع اليوميات