يعطيك العافيه

رفع

رفع

الله يحفظكم يارب

باختصار اغلي مقدار كوبين من الماء او اربع براحتك

اذا غلى الماء تسكبيه في زجاجه

ثم تضيفي عليه مقدار اربع ملاعق زنجبيل مطحون او ثلاث


خليه يوم كامل او لحد مايبرد

تجيبين علبه زجاجه ايضا

تحطي فيها اي نوع كريم تحبيه

انا حطيت كريم بالصبار وزيت خروع ولوز وكريم جونسون بزيت اللوز

واضفت له ثلاث او اربع ملاعق من ماء الزنجبيل الي خليته يبرد


وبس

ادهن فيه الزوائد مع المساج وبس
لانايلون ولاشئ
ويكون عندي شغل بالبيت فيساعد ع التخسيس
واحيانا قبل النوم احطه


جربوووو مره روعه

الله يجزاك خير
طيب المكان مشدود؟