سموره_٢٢
•
كيففففف تكفين ردي
الطريقة
تختمي نهارك بعلبة زبادي مع حبتين كيوي
والصباح تبدأي نهارك بثلاث حبات كيوي يفضل فبل صلاة الفجر
صلي وارجعي نام رح تنزلي نصف كيلو
بقيت النهار شاي الزنجبيل شوربة الخضراوات المسلوقة
وبس اسبوع واحد وشوفي والشوكلاته على كيفك لكن نسبة الكاكو 70بالمية
تختمي نهارك بعلبة زبادي مع حبتين كيوي
والصباح تبدأي نهارك بثلاث حبات كيوي يفضل فبل صلاة الفجر
صلي وارجعي نام رح تنزلي نصف كيلو
بقيت النهار شاي الزنجبيل شوربة الخضراوات المسلوقة
وبس اسبوع واحد وشوفي والشوكلاته على كيفك لكن نسبة الكاكو 70بالمية
Kammn
•
جاري التجربة ان شاء
الخميس القادم أجي اكتب النتيجة
ان شاء الله ماتتعبني كثرة الكيوي
جزاك الله كل خير
الخميس القادم أجي اكتب النتيجة
ان شاء الله ماتتعبني كثرة الكيوي
جزاك الله كل خير
الصفحة الأخيرة