مساء الخير بنات
وزني حوالي100 وكل ماسوي رجيم اطفش
قريت عن دشتي وجربته واليوم بدخل اليوم الرابع نقصت كيلو
بالبدايه عادي لكن اليوم اول ماصحيت من النوم زايد الغثيان وجانس اسهال الله يكرمكم
الغثيان كل ماله يزيد اخر شي استفرغت ونتو بكرامه سايل اصفر غامق مقرف جدا وسايل ابيض
ودوخه بالحمام يالله شايله نفسي وانادي لهلي محد حولي كلهم نايمين :(
وللحين تدور بي الدنيا
اكلت خبزن وسفن عشان يخف وللحين ماخف
قلت اكتب لكم الموضوع واحذركم
عن نفسي خلااص عمري ماانحف اذا الرجيم بيدهور صحتي
ومابي انحف بسرعه اذا بيصير لي الي صار لي اليله
بوازن اكلي واقلله
وبس
يلا عن اذنكم برتاح ماني قادره افتح عيوني
نوني الدبه @nony_aldbh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وخضار مسلوقه واسبوع فاكهه واشربي الشوربه الحارقه وكثري كرفس وشوفي
واتتتررررركي الحلويات عدا التمر الصبح 7تمرات كما وصى الرسول صلى الله عليه وسلم وبعدها قولي لي وش يصير معتس
اي تذكرت سوي تحليل عن نقص فيتامين د