كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الوحدة حياتي
الوحدة حياتي •
حلم قمر حلم قمر :
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك خواتي ياعـــــــــــــسى ربي يحفظكم وينحفنا وينحفكم من غير شر اللهم اميييييييييييين :29::29::29: بنات بسئلكم بالله عليكم شيئ استخدمتوهـ او سويتوهـ ونحفت عليه الارداف والفخوذ والكرش وو ما الى ذلك من اماكن تجمع الدهون بالله عليكم يابنات قولولي تجاربكم لو وحده خفت عندها ذي المناطق والله لن انساكم من دعوة في سجودي :26::26::26::26::26::26:: انتظر ردودكن شاكره لكن مقدما
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك خواتي ياعـــــــــــــسى ربي يحفظكم وينحفنا وينحفكم من غير...
وربي مافي زي الاوبتراك مع الرجيم
رائده
رائده •
حلم قمر حلم قمر :
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك خواتي ياعـــــــــــــسى ربي يحفظكم وينحفنا وينحفكم من غير شر اللهم اميييييييييييين :29::29::29: بنات بسئلكم بالله عليكم شيئ استخدمتوهـ او سويتوهـ ونحفت عليه الارداف والفخوذ والكرش وو ما الى ذلك من اماكن تجمع الدهون بالله عليكم يابنات قولولي تجاربكم لو وحده خفت عندها ذي المناطق والله لن انساكم من دعوة في سجودي :26::26::26::26::26::26:: انتظر ردودكن شاكره لكن مقدما
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك خواتي ياعـــــــــــــسى ربي يحفظكم وينحفنا وينحفكم من غير...
مرحبا قلبي..

انا حصلت شي ينحف الجسم..:upsidedow
اذا صلييتي الفجر امشي نص ساعه.. واجلسي بعدها بساعه بعدين افطري وحاولي ماتاكلين خبز كثير..

ونومي واول ماتصحين الظهر كلي حبه بذنجان ..

وخلي اخر وجبه لك الساعه 8

وان شاءالله مايمر اسبوع الا انك متغيره..

طبعا كل مااستمريتي كل ماطلعت نتيجه احسن..


ادعيلي:7_5_131:
ديمة الغيم
ديمة الغيم •
حلم قمر حلم قمر :
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك خواتي ياعـــــــــــــسى ربي يحفظكم وينحفنا وينحفكم من غير شر اللهم اميييييييييييين :29::29::29: بنات بسئلكم بالله عليكم شيئ استخدمتوهـ او سويتوهـ ونحفت عليه الارداف والفخوذ والكرش وو ما الى ذلك من اماكن تجمع الدهون بالله عليكم يابنات قولولي تجاربكم لو وحده خفت عندها ذي المناطق والله لن انساكم من دعوة في سجودي :26::26::26::26::26::26:: انتظر ردودكن شاكره لكن مقدما
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك خواتي ياعـــــــــــــسى ربي يحفظكم وينحفنا وينحفكم من غير...
ياحبيتي حلها سهل جدا
بس يبيلك صبر ومثابره
وشوية دايت
والحل هو







المشي
ولمدة ساااعه ومشي طبعا سريع
والله فتاك على المنطقه السفليه
من وااااقع تجربه ماقولك سمعت
مووووفقه يارب
حلم قمر
حلم قمر •
حلم قمر حلم قمر :
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك خواتي ياعـــــــــــــسى ربي يحفظكم وينحفنا وينحفكم من غير شر اللهم اميييييييييييين :29::29::29: بنات بسئلكم بالله عليكم شيئ استخدمتوهـ او سويتوهـ ونحفت عليه الارداف والفخوذ والكرش وو ما الى ذلك من اماكن تجمع الدهون بالله عليكم يابنات قولولي تجاربكم لو وحده خفت عندها ذي المناطق والله لن انساكم من دعوة في سجودي :26::26::26::26::26::26:: انتظر ردودكن شاكره لكن مقدما
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك خواتي ياعـــــــــــــسى ربي يحفظكم وينحفنا وينحفكم من غير...
لكل وحده ردت علي
الله يجعل لها من كل هم فرجا
ومن كل ضيق مخرجا
ورزقكن من حيث لاتحتسبن


الله يسعدكم يابنات بجرب الي قلتم عليه ومن بكره حبداء بعون الله
الله يسعدكم يارب
كمان باقي البنات تجاربكم للفائده لنا اسعدكن الله
ياراج
ياراج •
حلم قمر حلم قمر :
لكل وحده ردت علي الله يجعل لها من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقكن من حيث لاتحتسبن الله يسعدكم يابنات بجرب الي قلتم عليه ومن بكره حبداء بعون الله الله يسعدكم يارب كمان باقي البنات تجاربكم للفائده لنا اسعدكن الله
لكل وحده ردت علي الله يجعل لها من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقكن من حيث لاتحتسبن الله...
بما انك سالتي بالله فبقولكم تجربتي لاني والله حاسه فيكم . انا كنت دوووبه طبعا انا متزوجه وام اطفال لكن ماقدرت اتقبل السمنه ابداااا كنت اتضايق من طاري اي حفله لاني بتعب ادور ملابس تناسبني اتحطم كثيررر :29: بس اللهم لك الحمد حصلت وحده الله يجزاها الجنه تسوي خلطه طبيعيه تنحف وجربتها اللهم لك الحمد الاااااااان ادخل اي حفله وانا ادلع بجسمي الله يتممها علي بصحه وعافيه ويجزاها عني كل خير حتى الكل سالني وش نحفني وخبرتهم بكل صدق وكلموها وخذوها منها وصحباتي استخدموها وبنت عمي والله انها روووعه وهذي تجربتي والله يشهد علي واتمنى لكم النحف بصحه وعافيه ياااارب