(من قال لاإله إلاالله وحده لاشريك له، له الملك وله الحمد وهوعلى كل شيء قديرعشرمراركان كمن أعتق أربعة أنفس من ولدإسماعيل)

السلام عليكم اليوم لي رابع يوم للقيام والبرنامج كامل بس عندي استفسار بسيط اول يوم قريت البقره كامله بالقيام بس ثاني يوم وثالث ورابع اقراالبقره قيام بس العشر الخيرات من البقره اقراهن جالسه لاني اتعب والله أما القراءة السور الأخرى تمام سورة الأنبياء بعد صلاه الفجر ومرات بعد صلاة المغرب الصافات ويس العصر وأدعو بعده يارب يستجيب والأذكار والحوقله والتحسب والباقيات الصالحه مستمره والاستغفار أيضا وشرب ماء مقرؤ كلش تمام بس استفساري البقره آخر الصفحات العشر اكملها جالسه ينفع؟؟؟ولا لازم كلها بقيام؟؟

صلي جالسه ... جيبي كرسي اذا تعبتي اجلسي شوي لين ترتاحين ثم ارجعي اوقفي وهكذا الين تنتهين هذا مجرد اقتراح من عندي مدري اذا صح او لا

السلام عليكم كيفكم جميعا كيفك اختي النجلاء انا بقولك ليه سنتين وانا أعالج نفسي من أحساد كثيره ومس والحمد لله اتعالجت من الاحساد باقي ألمس والمس مستقر في الأرحام بس عيبي اني ما استمر مره كذا ومره كذا 😬😬😥 بس تابعت برنامجك ليه ذحين اربعه ايام على القيام بسورة البقره والحمدلله اتأثرت من اول يوم بس حصلت لي أشياء استحي اقولها 😬😬🙈 اقولها لك هنا والا في الخاص

الحمدالله في تحسن بسبب البرنامج
بس البقره بقيام اصليها بس العشر الصفحات الاخيره أقرأها جالسه ينفع؟؟؟