دانا.. :

اي والله صفر وتعبانه منه راجعت قبل سنتين وبديت بعلاج اللي هي الحبوب ويوم خلصتها على اني اراجعها انشغلت وبعدها سحبت وليومك والله ماراجعت.. وحتى وقتها هاوششتني على الاهمال . واني لازم اكمل واذا على الشمس والله ودي بس اتكااسل اطلع فيها او انسى جاء غلى بالي ادخل المنتدى من يوم الاحد ان شاءاله واشوف ردك واتحمس ان شاءالله

اي والله صفر وتعبانه منه راجعت قبل سنتين وبديت بعلاج اللي هي الحبوب ويوم خلصتها على اني اراجعها...

دانا.. :

اي والله صفر وتعبانه منه راجعت قبل سنتين وبديت بعلاج اللي هي الحبوب ويوم خلصتها على اني اراجعها انشغلت وبعدها سحبت وليومك والله ماراجعت.. وحتى وقتها هاوششتني على الاهمال . واني لازم اكمل واذا على الشمس والله ودي بس اتكااسل اطلع فيها او انسى جاء غلى بالي ادخل المنتدى من يوم الاحد ان شاءاله واشوف ردك واتحمس ان شاءالله

اي والله صفر وتعبانه منه راجعت قبل سنتين وبديت بعلاج اللي هي الحبوب ويوم خلصتها على اني اراجعها...

دانا.. :

ايه صح انا ابي اطلع في الصباح .. انا استخدم مقشر للبشره ومااقدر اطلع بالعصر بتكون الشمس حاره بس بالصباح حلووه مين تتشجع وتشجعني 😊

ايه صح انا ابي اطلع في الصباح .. انا استخدم مقشر للبشره ومااقدر اطلع بالعصر بتكون الشمس حاره بس...

غيوم ☁️ :

انا طريقتي كذا جربيها وباذن الله يرتفع اقطعي كل منتجات الكالسيوم او خففي منها مره مره واشربي الفجر ع الريق منقوع التين واكلي تونه بالاسبوع مرتين واطلعي بالشمس اهم شى تقطعي منتجات الكالسيوم الحليب ومشتقاته من الاجبان لان ارتفاع الكالسيوم مايخلي العظام تمتص دال

انا طريقتي كذا جربيها وباذن الله يرتفع اقطعي كل منتجات الكالسيوم او خففي منها مره مره واشربي...

دانا.. :

الله يسعدك والله تحمست .. عاد يوم نويتها الجوو غيوم وامطار ... انا اقدر ايام الدراسه بتكون سهله علي وفاضيه .. جدولك والله سهل والحمدالله نتيجه بدون ادويه يناسبني مره بس مشكلتي اتكااسل عاد انا ماحب الشمس وتلقيني ااجل زياده انا بعد ماني صحبه مع الحليب والاجبان وشلتهم .. اخذ حبوب كالسيوم .. بس موقفته لي شهر ومكتوب عليها ان فيها نسبه من فيتامين دال وزنك

الله يسعدك والله تحمست .. عاد يوم نويتها الجوو غيوم وامطار ... انا اقدر ايام الدراسه بتكون...