Welma :

معاااااااااااااااااااااكم:35:

معاااااااااااااااااااااكم:35:

rola999 :

لا مش هو نظام اتكنز حتى شوفي بقيه الايام مش بس بروتينات ومش باي طريقه مش لازم تكون مقليه ةمفيش زيت ولاماينزيز مثل اتكنز يعني افهم من كده انه النظام ماعجبك ؟؟ انا كنت مفكره انه نمشي عليه بكرا سوا , ومع ذلك ماعنديش مانع على اقتراحك المهم سوا بالنسبه للموز انا مابقدر على النوع الواحد اموت وكمان بصدع وانا مش ناقصه مافهمت يعني راح نعمل الرجيم اللي حطيته والا نالف من عنا مثل ماقالت ميمي

لا مش هو نظام اتكنز حتى شوفي بقيه الايام مش بس بروتينات ومش باي طريقه مش لازم تكون مقليه ةمفيش...