meemee2005
meemee2005
Welma Welma :
الله يا يقومك بالسلامة ويعينك على الحمل احتسبي الأجر حبيبتي والأيام راح تعدي بسرعة وراح تنسي كل التعب بعدين يسلمو يا مي مي على الترجمة بس اللي فهمته أنا انه كل الوجبات تكون بكمية مفتوحة بشرط ما نوصل لدرجة الامتلاء وما في أي تحديد على البروتين كل الوجبات تكون الحصص فيها معقولة ولا تصل لحد الامتلااااااء امووووووووووووووووووح
الله يا يقومك بالسلامة ويعينك على الحمل احتسبي الأجر حبيبتي والأيام راح تعدي بسرعة وراح تنسي...
ايوة صح يا فىفى معلش انا قريت غلط portionsقريتها protein
Welma
Welma
Walnuts ...
Welma
Welma
ايوة صح يا فىفى معلش انا قريت غلط portionsقريتها protein
ايوة صح يا فىفى معلش انا قريت غلط portionsقريتها protein
اموووووووووووووووووووووح
عقلك ليه في البروتين يا جمييييييييييل
meemee2005
meemee2005
Welma Welma :
بتشربي زنجبيل برضو مبروك الهاي لايت.. نعيما ممكن تقوليلي الزنجبيل اللي بتعمليه بمفادير ولا هيك على التواكيل وايش المقادير؟
بتشربي زنجبيل برضو مبروك الهاي لايت.. نعيما ممكن تقوليلي الزنجبيل اللي بتعمليه بمفادير ولا...
وكام مرة فى اليوم كمان:cook:
meemee2005
meemee2005
Welma Welma :
اموووووووووووووووووووووح عقلك ليه في البروتين يا جمييييييييييل
اموووووووووووووووووووووح عقلك ليه في البروتين يا جمييييييييييل
انا عقلى ضرب خلاص:hahaha: