rola999
rola999
بنات اليوم عدا على خير ولله الحمد ويوي الرجيم هاد المفروض 4 كيلو , مع انه بناكل كثير فيه ومافيه جوع , الله يسهل ميمي شكرا على الاقنعه , شكلي راح اجرب بكره قناع اللوز سمعت عنه كثير بنات لاتنسوا تشربوا 8 اكواب ماء في اليوم وكمان نكتب يومياتنا , على الاقل مين جاع ومين لا ؟ مين صدع ؟ يعني هيك خبريات
بنات اليوم عدا على خير ولله الحمد ويوي الرجيم هاد المفروض 4 كيلو , مع انه بناكل كثير فيه...
صورة سندوتش بكره






من هلء بفكر فيها :hahaha::hahaha:
wewe1234
wewe1234
السلام عليكم
الحمدلله امس عدا على خير مع الصداع
اليوم فطرت 2 شريحه توست اسمر مع طماطم وخس وشرايح مرتدلا وشرايح جبنه انا اشتريتها جاهزة ماكان عندي وقت للشغل وفكرت اشيل شرايح الجبن قلت خليهم يغيروا الطعم شوي لاني ماحب المرتدلا وبعد ساعتين ونص او 3 ساعات اكلت سلطه فواكه وراح اتغدا سلطه فواكه وراح اتعشا كمان فواكه
:o

ومستنين نظام غدا :cook:
meemee2005
meemee2005
رولا ااهاحط بدل لحم شرائح قطعة همبرجر لان معتديش شريى حاجه ومش هاقدر استغنى عن سندوتش اللحمه ده هو الحاجة العدله النهارده
meemee2005
meemee2005
فىفى اختفيتى فين منن امبارح شكلك لخبطتى
meemee2005
meemee2005
انا عملت لوشن مية البرتقال ده وهستعمله من النهارده وهاشوف ماسك تانى اعمله معاه