أختي الكريمة التمرين كتبته لك..

وهو إنك توقفين والجدار وراك وتضربين المؤخرة بالجدار فوق العشرين مرة وكل مرة زيدي..

والله إني شايفة أختي متغير جسمها بعد هالتمرين..

حتى كانت تقول أول ما بديت فيه أحس العظم يضرب بالجدار والحين لا.. يعني كبرت وامتلت..

بس لازم تستمريييين عليها أقل شيء أسبوعين يوميا وإذا شفت تغير استمري..


دعواااتكم لي اللي تجربهاو تستفيد تدعي لي..

اورلا
انا اشكر كل الاخوات اللي نبهونا على النعمه
بعدين حنا نحط البض والزبادي ونغسلهم بالحمام هدي مو اهانه؟؟؟؟؟؟؟للنعمه ولالا؟
ثانيا
ادا انا محتاجه انها تكبر وودي ازين نفسي والعمليه الجراحيه حراااااااااااااااااام الا للضروره يعني مو بالعقل اننا نسوي الشي الاسهل
صح ولالا
بعدين لو بتقولون لي سوي عمليه والدكتور اذا صار رجال وين اوديه يعني اسويها بحمامي وساتر علي ربي ولا اروح اطلعها عشان انفخها وافضح عمري
وحنا دايم اا شفنا قناع يشد فيه بيض
قناع يبيض فيه طحينيه
قناع ينعم في نشا
خلطه للشعر ماباقي الا تخلطها ونحطها بالفرن من الاشياء اللي فيها كنها كيكه
حتى الحنا نحط معه نعمه ومانغسله الا بالحمام
رجاء بنات اللي تحس نفسها انها مو محتاجه لا تجرحنا وتحبطنا
لانها ماتعرف قد ايش حنا نعاني وخصيصا من ناحية الزوج واللبس والناس
لاتقولولي خليها وربي بيعوضك ولا تعصين ربك اجل انا بقولكم لاتحطون اقنعه ولا ماسكات شعر وعشان ربي يعوضكم كله نفس الشي صح ولالا
بليز اعذروني على اسلوبي وانا اشكر كل البنات اللي نبهونا وللله يزاهم خير وماقصرو بس حناااااااااااااا محتااااااااااااجييييييييييييين
ياهاذي او عملية نفخ عند دكتور

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بليز اللي تعرف شي تحطه
الله يجزاها الجنه

انا بس ماني عارفه كوب لبن ولا كوب حليب..!!لاني خلاص قررت ان شاء الله بسويها بس هذا الشي اللي اسمه لسان البحر ظروري احطه..؟مافي بديل له لان مادري وين بلاقيه ابي ابدا فيها بااقرب وووووووووووووقت..

يارب يسر لي اموري ابداي معي بالخلطه هذي وخلينا نكتب النتايج كل يوم ونشجع بعض نستمر عليها..

ياحبنيلكم كلكم ممممممممممموه لكل وحده ساعدتنا
والله انكم سنافيات بجد
وانتي ياريمون يبيلك حبة راس
خلاص بجهز اغراضها واسويها بس المشكله ان اسبوع المرور قرب عندي
بس بسويها
ولسان البحر عند العطار بس ترا صاحبة الخلطة تقول انها كاتن تحطها من تحت وكبرت بس من تحت وتقول هذا غلط المفروض من نهاية الظهر تحطيها عشان تطلع لك الصفطه هاذي عرفتي وتصير متنااااااااااااااااسقه عرفتي ماتصير من النوع اللي كبير ونازل عرفتي
خلاص خلينا نسويها انا وياك
اوكي
واللي تسوي معنا تحط النتايج
ايه صح وانا بديت اكل بطاطس وبشتري طحينيه ومريندا
بس الله يعين ما اسمن كلي ماصدقت نحفت هالكم كيلو اللي علي