صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماء ورد طول الليل عشان تذوب..
علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار او الصيدلية.
علبتين جليسوليد الاحمر كبير.
فنجان قهوة زيت زيتون.
فنجان قهوة زيت لوز للجسم.
فنجان قهوة زيت خروع.
ملعقتين كبار كركم من العطار الخاص بالجسم لاتستخدمون حق الاكل لانه صبغته قوية.
علبة فكس صغيرة.
تخلطين كل المقادير خلط جيد او بالخلاط لين تمتزج مع بعضها وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا او يوم ايه ويوم لا،، حطيها على كامل جسمك واجلسي بالساونا المدة اللي ترغبينها بس مو اكثر من ساعة ثم اطلعي وافركي جسمك بالليفة افركي بذمة وانصح بالليفة اللي ع شكل قفازات ولاتحطونها على وجهكم فقط الجسم وشوي ع المنطقة الحساسة بين الافخاذ وفرك خفيف بالمناطق الحساسة والابط ثم غسلي جسمك بشامبو جسم تفضلينه ورطبي بجلسرين واحرصي تكون الاغراض اصلية مو تقليد او قديمة
صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماء ورد طول الليل عشان تذوب..
علبة جلسرين السائل...
انا بس ابغى بطني تتوحد مع باقي الجسم لأنها هي اللي تغيرت. .
انا كنت نحيفه وبطني مره تمددت ب آخر شهرين وطلعت التشققات