أوركيد00
أوركيد00
حبيبتي أوركيد: قلوبنا معكِ وأكفنا مرفوعة لكِ بالدعاء الذي لا يفتر..! أنتِ في اختبار ياغالية وما هذه الابتلاءات إلا تمحيص ذنوب ، واختبار لنّا من رب العزة والجلال؛ ليرى مدى إيماننا وصبرنا..! حبيبتي: لا تركني للحزن ، وجلد الذات ولا تخسري صحتكِ وهمتكِ بالتفكير والحزن..! كوني صلبة وصامدة كما عهدناكِ حياتي ولا تلتفتي للوراء.. تعلمين شيء نحن النساء مشاعرنا هشة وشفافة.. نسخط عندما يخذلونا أزواجنا ونرى الحياة بنظارة سوداء وكأن نبض الساعة توقف وأنتهت الحياة، ولا نفكر بأن الله - سبحانه وتعالى - أراد لنّا خير من ذلك..! زواج زوجكِ لا ينبغي أن يحطمكِ بل دعيه سلاح قوي لأثبات وجودكِ في حياته، وانهضي بكل عزيمة وقوة واثبتي له بأنه من خسر ولستِ أنتِ..! احبي ذاتكِ من الداخل واصقليها بكل مايزيد فكركِ وأنوثتكِ تطوراً، ولا تقولي الرجل وذهب لمن أفعل ذلك؟! فأنتِ تفعلينه لذاتكِ الطموحة، ولنفسكِ العاشقة للانفراد والتميز..! حياتي: نحن في هذه المسابقة أسرة واحدة وأخوات قلوبهنَّ على بعض ويتشاركنَّ الأحزان قبل الأفراح ففضفي ياقمر لأخواتكِ، وافتحي لنا قلبكِ لنشارككِ وجدانياً هموم قلبكِ، وامنحينا فرصة للوقوف معكِ واحتضانكِ بقلب الأخت التي تشعر بآهاتكِ ..! فضفضي يارائعة بما تستطيعي وبما يخطر على بالكِ.. الأهم أن لا تكتمي حزنكِ، وأن لا تستسلمي لوسوسة الشيطان وحبائله فهو يجد من الحزن باباً لينفذ لعقولنا النساء، ولا يرتاح إلا بعد أن يفقدنا ثقتنا بخالقنا.. فانتصري عليه وكوني بالله أقوى ، واعلمي بأن الله أن أراد أمراً فإنما يقول له " كُن فيكون " كفكفي دموعكِ ياغالية وانفضي عنكِ غبار الحزن واكملي مسيرتكِ في عالم الجمال والرشاقة من أجل نفسكِ أولاً وقبل كل شيء، وابدئي برحلةجديدة وهي صقل الذات وتطويرها.. وحاولي البحث بينكِ وبين نفسكِ عن فجوات ساعدت في ثقب جدار علاقتكِ بزوجكِ فنحن بشر حبيبتي وكل منَّا لديه عيوب قد لا يقشعها بوقتها، ولكن مجرد ما أن نبحث عنها سنجدها ونعمل على إصلاحها وتحاشيها.. فالمرأة الذكية هي من لا تستسلم عند السقوط بل تجعل تلك السقطة سلماً نحو الانتصار والنجاح..! وأعذريني حبيبتي على الإطالة ، ولكن قلبي والله محروق من أجلكِ وقلق عليكِ، وزاد ألمي عندما قرأتُ يومياتكِ فانتبهي لصحتكِ ياغالية فالصحة تاج ونعمة تستحق منَّا الحفاظ عليها وشكر الواهب عليها..! ولا تقلقي حبيبتي كلنَّا معكِ ولن نترككِ في تيار الحزن بـــــــــ مفردكِ..! ولدي همسة صغيرة لكِ وهي: أن أردتِ السعادة وراحة البال عليكِ بالقرآن الكريم دعيه رفيقكِ وسراجكِ المنير واكثري من الاستغفار ففيه العجب، وعليكِ بصدقة السر حيث شمالكِ لا تعلم ما أنفقته يمينكِ، والحي بالدعاء ومناجاة الله أناء الليل وأطراف النهار، - وبإذن الله - سيفرج الله همكِ ويبدل حزنكِ فرحاً وسكينة بال، وأسأل الله في هذا اليوم الفضيل أن يربط على قلبكِ، وأن يُنيره بقناديل الهدى والإيمان!!
حبيبتي أوركيد: قلوبنا معكِ وأكفنا مرفوعة لكِ بالدعاء الذي لا يفتر..! أنتِ في اختبار ياغالية وما...
عزيزتي تغريد وكل أخوتي هنا كلماتكم لها أثر كبير في نفسي وماكتبت هنا في تجمع المسابقه إلا لأسمع كلماتكم ولتقدروا تأخري في كتابة اليوميات

وأنا ولله الحمد في فضل من الله
الفكرة الأساسيه لزواج زوجي من أجل ابنائه من طليقته يعيشون لدى جدتهم وقد كبرت وهم لهم طباع مختلفه عني فهم على تربية القرى وانا عشت مغتربه
فقال لن تستطيعي تحمل مسؤليتهم أبدا وأن زواجه أفضل كما أن كل رجل يرغب بالزواج
واسأل الله أن يعطيني خير زواجه ويكفيني شره

بالنسبه لأكلي وجدتها فرصه نزل فيها وزني زلو عدت للأكل من جديد لن أستطيع كبح جماح نفسي
فسأستغل هذه الأسبوعين خاصه وأنه لدي مناسبه بعد فترة أريد أن أرى الثمانين

وعملت تحاليل لفيتامين دال وسأرى نتيجتها

في الحقيقه أخي نزل 40كيلو كان لايأكل بالثلاث ايام بالإضافه للرياضه والمشي وقد تكون فرصه لي لتحقيق هدفي


شكرا من القلب أحبكم كثيرا ومتفائله جدا بالمسابقه ولا اقول سوى جزاكم الله خيرا عندما أنحف سأتذكركم دائما بدعواتي أن كنتم عونا لي ❤❤
rana_1989
rana_1989
يعطيكي العافيه اصايل على جهودك معنا
يومي لحد الان جميل نزلت برنامج يحسبلي السعرات اللي باكلها عشان التزم صح واخيرا لقيت ساعة العب رياضه فيها يارب تكون بدايه اسبوع موفقه وجيدة للجميع بدنا همه هالاسبوع
أوركيد00
أوركيد00
يومياتي للجمعه/ماء +ربع كوب عصير او اقل


قمت بعمل مغذي لأني حقيقه كنت منهارة بالأمس
حيث لم يخبرني بصراحه كل مرة كلمه وامس علمت زواجه بعد اربع ايام كلمني بصراحه


المشي لم استطع اليوم بإذن الله
أوركيد00
أوركيد00
جميل التزامكم باليوميات حيث يرفع معنوياتنا يشعرنا أننا نستحق الأفضل وأننا قادرين على تحقيق الأهداف
إن شاءالله رشيقة هالأسبوع كمان مننا
ام _سليمان
ام _سليمان
اليوم السبت السلام عليكم ورحمة الله 3/10/2015
الفطور:قهوة وحليب+نصف رغيف مع جبن وقليل من مربى
الغذاء:طبق فيه سلطه وبطاطا مسلوقه+سمكه مشويه
العصر:قهوة +تفاحه
العشاء: زبادي اكتفيا