اوركيد حبيبتي اذ تشكين من ركبتك لاتلعبينها الا بعد ماتعالجينها
صراحه جيليان طبيت فيها قبل فتره بدون لياقه مره تعبتني
قريت لمدرب لازم تمشين ساعه اسبوعين كامله ثم تبدين جيليان تكون اللياقه ارتفعت شوي


تحياتي لك وربي يكتب لك الصحه والعافيه

ههههههههههههههه اهلا روح حرة سولفي حبيبتي ولا يهمك


كيك بوبس متخفيه عسى المانع خير

الله يحفظك رنا قلبي والحبيبات ()
قلت ابدأ من جديد بداية الأسبوع بما انه معفيه من الرياضه الأسبوع الفائت
وها انا اطل من جديد :)
الحمد لله الم الضرس خفت بالرغم فيه الم لكن الحمد لله فين كنت ووين صرت
بالنسبه للرياضه حاليا جالسه اسوي رياضه والحين جالسه ثواني واقوم اكمل < جالسه تاخذ نفس :)
وبإذن الله اكون مواظبه من جديد بحماس اكبر ()

رنا قلبي مبروك النزول ماشاء الله بارك الرحمن بإذن الله هذا الأسبوع تودعي السبعينات بصحه وعافيه ()