وزني الخميس 73.8

عسى ماشر صبايا وين الكل مختفي

بنات انا من بكرة بإذن الله ابدأ الرجيم وأسجل يومياتي لأني كنت مخبصه وكملتها الدورة والنفسيه




اليوم قاعده أفكر مر ثلاث شهور من بداية المسابقه والرجيم المفترض اني نزلت مالا يقل عن 20 كيلو


وباقي شهر اذا الله أحيانا بعدها لازم ابحث لنفسي عن فستان وتجهيزات للزواج أختي لازم أنجز في هالشهر


ودي ترجعون بحماس مادري مو معقوله الكل عنده ظروف


ان شاءالله اشوف مشتركاتكم اليوم 🌹🌹

صباح الخير صبايا كيفكم


اليوم بلشت دايت لبن وتمر وفواكه

السلااام عليكم
ويا صباح النور يا رنا
يا هلا اوركيد الحمد لله عالسلامة >> شنو جبتي لنا من السفرة :)
الحمد لله وزنك ثابت وما زدتي وإن شاء الله تواصلين الرجيم ويتحرك الثبات وينزل وزنك بصحة وسلامة