التغلبيه.. :

جدول العنايه بالنفاس طريقة الاهتمام بالبشره فترة النفاس مساء الخير يااامورات اليوم جبتلكم جدوول للنفااس ولا عرروسة ولا وحدة تبي تحوورف بنفسها المهم مجرررب ومضمونه ومكوناته كلها سهلة اتمنى انو يعجبكم طريقة الاهتمام بالبشره فترة النفاس 1-تنظيف بشرتك 3مرات يوميا بحليب تنظيف وتونيك من كلارنس او كلينيك فقط 2-شرب مغلي الباونج مع النعناع كل يوم على الريق قبل الفطور بنصف ساعه خاص للنفساء وللتنظيف وللنضارة الوجة وصفائة 3-تقشير البشرة الوجة بشكل يومي وبخفة با ملعقة سكر + وملعقة زبادي مدة عشر دقائق يترك بعدين يفرك بشكل دائري ويزال بالمائ الدافئ 4-دهان القدمين والرجلين بشكل يومي 2مرةفي اليوم بكريم مكون من ملعقة كريم سودو + ملعقة مقشر ريتن اي + ملعقة ايديال يخلطو يوم بيومة ويوضع على اليدين فقط والرجلين ويلبس الجواراب بعد وضعه على القدمين في الصباح واللليل وضوروي الخلطة لاتلامس الماء على الاقل مدة 3 ساعات ولا يخرب مفعولها 5- عمل تغشير وصنفرة للجسم مرة اسبوعيا وخاصة للنفساء وهو الحمام المغربي الرائع بطريقة رائعه مكون من ملعقتين صابون المغربي +ملعقتين مبشور صابون البابايا 4×1 + ملعقة حنا + ملعقة حليب اليوكو + ملعقة زيت اللوز المر يخلط مع بعض على البشرة كدهان علية وخلية مدة ربع ساعه على بشرتك ويكون الحمام جاهز ومغفل علشان البخار الدافئ يتخلخل البشرة بسهولة بعدين اغسلي بشرتك بالما ء من الخلطة وقومي بفرك بشرتك بشكل ضغط على البشرة ذهاب واياباً بدون خدش اوجرح البشرة يابنات ضروري تطبيق العملية هذي بعدها بعمل قناع لغفل المسام من ملعقة نشاء + مع مغلي النعناع يخلط ويوضع على البشرة مدة 10 دقائق ويزال بعدين ادهني بشرتك بزيت جونسن الي بالباونج 6- وضع ماسك للبشرة 3 مرات لنضارتة ولنقائة وصفائة مكون من ملعقة زبادي +ملعقة حليب نيدو + ملعقة حلبة مطحونة يخلط ويوضع القناع على البشرة مدة نصف ساعه بس قبل وضع القناع يفرك البشرة بماء ورد وسكر لأستعداد القناع غاليتي وبعدها يوضع كريم فتامين اي من بودي شوب للنهار 7- يوضع قناع ليلي للبشرة بعد غسلها جيدا بالصابون مكون من كبسولة فتامين اي الزيتية +وكبسولة كبد الحوت الزيتية + كريم الهملايا المغذي للبشرة يوجد في الصيد\اليات والسوبرماركت المخازن الكبرى بعد انواع خذي النوع الي يناسب بشرتك فية واخلطية للبشرتك حبيبتي 8 - شرب عصيريوميامن3 حبا ت من الفرا ولة +كاس من الحليب الطازج يخلط بالخلاط الكهربائي ويشرب طازج في وقت النوم فقط يابنات يعني بعدة ماينشرب شي ولا يوكل شي هذا يخلي البشرة ررروعه يابنات يوردها بشكل رروعه 9- عمل ماسك للجسم من خلطة الرفدور لانها رروعه في حالة النفساء والكل يعرفها يابنات بس لايقرب لمنطقة الحساسة ضروري يابنات 10 -نصائح النفاس : 1-تجنبين النقع باي ماء وخصوصا ال15 يوم الاولى وتكتفين بالغسول وعدم الغسول بماء حار. 2.الحرص على ربط بطنك بمشد طبي يكون ظهر وبطن بعد الاسبوع الاول و اثناء الجلوس او المشي يشفط البطن الى الداخل . 3.تدهن المنطقه التحتيه بكريم خاص وفيه سبراي معقم ينرش على الحفاظه . 4.النوم على البطن مفيد . 5.عليك ان تأخذي فترة راحة كاملة يوميا لمدة ساعتين كاملتين على الاقل بدون ازعاج . 6.لاأنصحك بإستخدام العطر في هذه الفترة لأن وليدك سيكون ملتصق بك بل إستخدي كريمات معطرة لأنها خفيفة جدا ورائحتها مقبولة . 7.لاتستخدمي المرحاض إلا بعد تنظيفه وإحذري من حمى النفاس . 8.اهم اسباب الالتهابات في الخيوط هو عدم جفاف المنطقه من الماء ولذلك عليك بعد الغسول تجفيف المنطقه جيدا بالسشوار دافيء وبعدين حطي كريم ميبو تراه رائع في سرعة التئام الجرح والالتهاب ويمكن قبل وضع الميبو رش المنطقه بمضاد حيوي وهو يأتي على شكل رش ثم وضع المرهم واستمري على هذا المنوال حتى سقوط جميع الغرز . 11-غسول النفاس : فائدة الغسول للتضييق ويساعد على التئام الخياطة وهناك انواع كثيرة للغسول وتلك مجموعة من افضلها تقربياً ويفضل استخدامها بعد الولادة بأربعة ايام ونكتفي بالبداية بالـ 1- بتادين الطبي) مع وضع مرهم طبي خاص : 2.منقوع قشر الرمان (ملعقة قشر رمان+2 كاس ماء) تغلى وتصفى وتبرد ويغسل به طوال فترة الاربعين . 3.ملح خشن وماء دافىء ويغسل به طوال فترة الاربعين . 4.مقدارقبضة اليد من الدباغ او الأرطى وتغلى مع كوبين من الماء ثم يصفى ويغسل به المهبل . 5.تغلي( كاس قشر رمان+نص كاس ملح+فنجال قهوه مره) تقريبا نص ساعه على النار واذا صار دافي تصفى وتغتسلي به 12-مشروبات النفساء : فائدة مشروب النفساء لطرد الغازات وتخفيف المغص وتنظيف الرحم : 1.تغلينه شوي وتشربينه : (م.ص شاي الاخضر الصيني+م.ص قشر رمان مطحون+م.ص نعناع اخضر+م.ص زنجبيل اخضر) 2.مغلي البابونج (ملعقة كبيرة من البابونج على 2 كأس ماء ويغلى قليلاً) ويعطي صفاء للوجه . 3.ملعقه ونص كبيره }نص كيلو قشر قهوه محموس+بيالة زعتر ورق+بيالة كمون+ بيالة قرفه مطحون+فنجان يانسون{ تغلينها مع ماء تقريبا 3 كاسات لمدة 10 دقائق . 4.هذا المشروب ممتاز لكي ولرضيعك وهو عبارة عن: (4 فنجان شاي كراوية+ فنجان شاي كمون+ فنجان شاي شمر+ فنجان شاي حلبة+ فنجان شاي سكر نبات + 5 حبات لوز مجروش) وتؤخذ ملعقة كبير منه وتغلى مع كوب ماء قليلاً وهذا المشروب علاوة على ما ذكر في الاعلى هو ايضاً يدر الحليب . 5- عمل بخار للوجة ضروري مرة كل اسبوع نظفي بشرتك اول بحليب التنظيف والتونيك بعدها بخري بشرتك بمغلي البابونج والنعناع المغلي مدة 10 دق بعدها ارشحي بشرتك بماء دافي وقومي تنظيف بشرتك بالضغط على الزيون وازالة بالمنديل والقطن غاليتي اوجهاز خاص لزالة شواب البشرة بعد البخار بعدها قومي افركي بشرتك بالثلج البارد مدة خمس دقائق وعملي قناع لغفل المسمام من ملعقة نعناع مفروم + ملعقة نشا + بياض بيض مدة نصف ساعه بعدين ضعي مغذي ومرطب الهملايا منقول

جدول العنايه بالنفاس طريقة الاهتمام بالبشره فترة النفاس مساء الخير يااامورات اليوم جبتلكم جدوول...

سـمـسـم :

ياحلوووكم خلطات وخرابيط بنفااااس ؟؟ انا نفاسي أزمه توني استعدت عافيتي تخيلوا وباقي يومين وأطلع الأربعين ولا سويت ولاشي لأني ماكنت افكر الا بالعافيه وتوني شميت ريحتها فـ ألحين أنا بمشكله وزوجي ناطرني على احر من الجمر وأنا جفاف وسواد و مشاكل لاتعد ولا تحصى ياربي اهم شي العافيه فقررت اجيب لي سوادنيه تسوي لي دلكه وحمام وبخار تتوقعون يتعدل شي مع ناويه اهتم بعد الأربعين لأن بجد كنت عايشه كل هالفترة بكابوس ياربي لك الحمد

ياحلوووكم خلطات وخرابيط بنفااااس ؟؟ انا نفاسي أزمه توني استعدت عافيتي تخيلوا وباقي يومين وأطلع...

الدبة الحزينة :

وش بيقشر لايقشر هالتشوهات من الحمل كنه جلد ضب يبي له سكين نقشر به الله يسعدك وينولك مرادك

وش بيقشر لايقشر هالتشوهات من الحمل كنه جلد ضب يبي له سكين نقشر به الله يسعدك وينولك مرادك

أنيــــن حنيـــن :

سلام على الحلوات اللي يحترون زيي في البداية فائدة تنفعني وتنفعكم قال : { من صلّى عليّ حين يصبح عشراً وحين يمسي عشراً أدركته شفاعتي } يالله من فضلك يابنات ماابي منكم الادعوة الله يعوضني خير ويتمم علي حملي ويهون علي الطلق صراحة اسعار مبالغ فيها جدا وهي خلطة تقشير سهله وطبية ومناسبة لكل البشرات الا الجافة جدا جدا لانها تقشير الغرض منها ازالة التصبغات والحد من ظهور حبوب الشباب ومحاربتها وتقشير طبي بحت وعلى فكرة تنفع للجسم كله كلللللللله الا المنطقة الحساسة وحول العيون وعن تجربة يشهد ربي علي وماابي لكم الا اللي ابيه لنفسي من مبدا اسلامي كبير احب لأخيك ماتحب لنفسك استخدمتها بنفاسي لولدي الاول الله يجعله شفيع لي ويشهد الله علي اني وردت ورجع بياض وجهي ورقبتي لانكم عارفين الحامل ماتستخدم شئ بس للامانة مااعرف اذا هي تناسب المرضع والا لا بس بالنشرات مكتوب انه ماثبت انها تضر اتمنى من كل قلبي اللي مقبله على نفاس والا تعاني من تصبغات وجلد ميت سواء في وجهها او الخلفية او الابط او الركب او حتى السواد في الاصابع والكوع تجربها وتدعيلي :27: ويبان عليك وبيلاحظون كل اللي حولك التغير بعد 3 اسابيع الى شهر واحيانا ناس يبان عليهم من ثاني اسبوع والخلطة اخذتها من طبيبة عندنا بمستشفى السلام اسمها سولاف بالقصيم عنيزة وبالتوفيق الخلطة هي 1-كريم اكراتين هذا مقشر 2-مبيض كرتونه ابيض وعليه خط احمر ومكتوب عليه 4 % 3-كريم اليكا وهذا يمنع الحساسية تخلطينهم سواء وتدهنين فيهم اي وقت ومايحتاج تتروشين واذا انتي حابه العلاج يصير بوقت اسرع خليه مرتين باليوم واللي بتلاحظينه ان الجلد بيصير يتقشر ويحمر وخاصة بالاماكن اللي جلدها حساس وطبعا لازم ما تتعرضين لشمس كثير وماتحطين اي مرطبات واللي تبي للمنطقة الحساسة تحط بس المبيض وارجع اقول يشهد الله علي ماابي منكم شئ وكلامي من تجربة وطبي واسالوا عن الدكتورة وسمعتها عندنا بالقصيم حتى الصيدليات مسمين الخلطة باسمها خلطة سولاف وبس >>>> كل هالقرق وبس:35: والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلام على الحلوات اللي يحترون زيي في البداية فائدة تنفعني وتنفعكم قال : { من صلّى عليّ حين يصبح...