فوووووووووووووق

الحمد لله اليوم قدرت اصوم

فطوري حيكون 3 تمرات وقشطة ومويا

وبعدها خارجة معزومة برة

ححاول اعمل كنترول

فينكم؟

ايوة صح انا وزنت اليوم ونازلة كيلو

ان شاء الله ماتنتبة الدكتورة لانها لو انتبهت حتبهدلني

عندي مراجعة بكرة وافكر ااجلها لان بكرة اكيد زحمة

اخبار العزومة اول شي شربت كبتشينو

وبعدها اكلت اسكالوب دجاج مع بطاطس مسلوقة ومهروسة وسلطة امريكية لاكن ماكترت لان ماعجبتني
وخبصتها بحلى شوكلت كيك
ودايت ببسي

والسحور عشان بكرة اصوم بادن الله

حسوي شريحة ستيك في الشواية الكهربائية
مع ماشروم مشوح مع بصل وجبنة واحطو عليها

وخس وطماطم وعيش للاسف خلص البر

للاسف ماقدرت اصوم اليوم

تعبت شوي لاكن معوضة بككرة ان شاءء الله