انا تعشيت بيض اومليت بجزروفلفل وجبن
مع خبز اسمر
وشاهي للاسف بسكر<<عشان رجلي هههههه
وتفاحه وبرتقاله
الحمدلله صحيت احسن من امس
حروح شوي المستشفى عند تحاليل كثيره للحمل غير السكر الله يعينني على نغز الابر
واشعه عند دكتور الاشعه
ومراجعه عند الدكتورة
ومراجعه عند الدكتور الباطنيه عشان السكر
شكلو يومى كلو حيكون هناك يارب مايكون زحمة عشان اخلص بدري ومااتخر على التوام
امهات ابغى اسوي حلا في جمعه في بيت احتى
المهم لقيت حللا سهل ولا ابغى اسوي تجربه قبلها وماحياكل الا انا والسكر عامل عامل عمايلة
وخايفه اخلي ليله العزومة واورظ ههههههه ولا يزبط
نزلت الموضوع في قسم الحلويات وقلت جربوه واغطوني ارائكم حذفوووووه بحجت منقوووول:mad:
قلت مابدهاش الا اخواتي حبيباتي ممكن يساعدوني:cook:
الي تقدر تجربوا وتقلي كيف طلع وهل اتشكل معاها بسهولى اكون لها من الشاكرين
حروح شوي المستشفى عند تحاليل كثيره للحمل غير السكر الله يعينني على نغز الابر
واشعه عند دكتور الاشعه
ومراجعه عند الدكتورة
ومراجعه عند الدكتور الباطنيه عشان السكر
شكلو يومى كلو حيكون هناك يارب مايكون زحمة عشان اخلص بدري ومااتخر على التوام
امهات ابغى اسوي حلا في جمعه في بيت احتى
المهم لقيت حللا سهل ولا ابغى اسوي تجربه قبلها وماحياكل الا انا والسكر عامل عامل عمايلة
وخايفه اخلي ليله العزومة واورظ ههههههه ولا يزبط
نزلت الموضوع في قسم الحلويات وقلت جربوه واغطوني ارائكم حذفوووووه بحجت منقوووول:mad:
قلت مابدهاش الا اخواتي حبيباتي ممكن يساعدوني:cook:
الي تقدر تجربوا وتقلي كيف طلع وهل اتشكل معاها بسهولى اكون لها من الشاكرين
من أمس طلع عندي بالتحليل التهاب بالبول نسبته 25..والدكتورة تقول غريبة كيف تحملتي؟؟؟ أنا كنت أحس بألم اسفل البطن بس كنت اقول الرحم يتمدد!! واعطتني مضاد وغسول وفوار وتحاميل ومن أول مابديت فيهم وأنا أحس بمثل السكاكين ببطني ماادري وش اسوي؟.؟؟؟ وقالت عندك نسبة الكلسترول بالدم نازلة.. والله ماني فاهمة شي .. بس اعطتني حديد وكالسيوم مع اني لسى ماكملت الثالث.. وقالت خذي الحديد مرتين باليوم.. بس ماادري عندكم حل لهذي الالام اللي أحس فيها غير السوائل لاني ماشاء الله 24 ساعة اشرب مويه.. وهل هذا طبيعي والايستدعي اروح مرة ثانية.. حتى اسناني مرة توجعني واليوم كنت عند الاسنان.. احس كل شي مجتمع ..الحمدلله على كل حال ..من أمس طلع عندي بالتحليل التهاب بالبول نسبته 25..والدكتورة تقول غريبة كيف تحملتي؟؟؟ أنا كنت أحس...
بالعافيه حلو عشاكي
بالعافيه صح لازم الاكل قبل المصاد عشان ماتتحسس المعدة
الله يسلمك
الله يسلمك
التزمي با لحديد وابتغدي عن الاشيا الي تعوق امتصاص الحديد زي الشاي الحليب العازيات ممكت تاخديعا بعد ساعتين من الحديد
الاشياء الي فيها حديد الكبده اللحوم الحمراء الخضار الورقيه الخضراء دا الي على بالي
انا كان في حملى الاول 14 الدطتورة تقول ممتاااااز الان مادري كم لاكت اليوم عندي تخليل دم
الله يسلمك ياقمر
التهاب البول سهل
اقضي عليه بشرب المويا الكثييييييييييير والتبول اول ياول
اكثر من 8 كاسات انا تحسنت بدي الطريقة
بالعافيه صح لازم الاكل قبل المصاد عشان ماتتحسس المعدة
الله يسلمك
الله يسلمك
التزمي با لحديد وابتغدي عن الاشيا الي تعوق امتصاص الحديد زي الشاي الحليب العازيات ممكت تاخديعا بعد ساعتين من الحديد
الاشياء الي فيها حديد الكبده اللحوم الحمراء الخضار الورقيه الخضراء دا الي على بالي
انا كان في حملى الاول 14 الدطتورة تقول ممتاااااز الان مادري كم لاكت اليوم عندي تخليل دم
الله يسلمك ياقمر
التهاب البول سهل
اقضي عليه بشرب المويا الكثييييييييييير والتبول اول ياول
اكثر من 8 كاسات انا تحسنت بدي الطريقة
بالعافيه حلو عشاكي بالعافيه صح لازم الاكل قبل المصاد عشان ماتتحسس المعدة الله يسلمك الله يسلمك التزمي با لحديد وابتغدي عن الاشيا الي تعوق امتصاص الحديد زي الشاي الحليب العازيات ممكت تاخديعا بعد ساعتين من الحديد الاشياء الي فيها حديد الكبده اللحوم الحمراء الخضار الورقيه الخضراء دا الي على بالي انا كان في حملى الاول 14 الدطتورة تقول ممتاااااز الان مادري كم لاكت اليوم عندي تخليل دم الله يسلمك ياقمر التهاب البول سهل اقضي عليه بشرب المويا الكثييييييييييير والتبول اول ياول اكثر من 8 كاسات انا تحسنت بدي الطريقةبالعافيه حلو عشاكي بالعافيه صح لازم الاكل قبل المصاد عشان ماتتحسس المعدة الله يسلمك ...
السلام عليكم اخواتي بس حبيت اشارك بالموضوع
انا حامل وهذا اول حمل لي الله يتممه على خير
انا عن نفسي لسه بخبص بالأكل لأني قرفانه كل شي ما عدا الجبن وبطاطس ليز مع الليمون:cook: خخخخخ بس الحمدلله مشتركه في نادي ثلاث ايام بالأسبوع:7_5_122: ,,لا تقولو لي غلط لأن في ناس كثير قالو لي مايصير بس بالعكس صحه والحركه بركه اهم شي اني ما بسوي تمارين عنيفه او تتعبني بس والله يا بنات ان الرياضه في فتره الحمل مهمه انا في النادي من قبل الحمل لذلك ما في مشكله بس الي ما يروحو نادي عليهم بالمشي ثم المشي ,,وبالنسبه لي انا ضد الريجيم او تخفيف الوزن اثناء الحمل لأن الحامل تحتاج لمقدار معين من السعرات الحراريه يوميا ولكن مع الابتعاد عن الدهون والاشياء التي تحتوي على نسبه عاليه منها..:42: المهم نصيحتي للجميع لأني اعرف ان الاغلبيه ينامو الصباح :35: نصيحتي ياغاليات انك الصباح بعد صلاة الصبح لازم تأكلي شي مثلا كورن فليكس مع الحليب قليل الدسم أو 7 حبات تمر مع كوب حليب بارد نسبياً :time: لأن التمر لا يضر ابدا بالعكس التمر يعتبر غذاء كااااااااااامل
ومعلومه مهمه في ناس يقولو وزنهم يزيد من غير ما يأكلو ,, السبب يا عزيزاتي هو ان في الجسم هرمونات مخفيه مهمه جدا للجسم تحتاج الى غذاء في وقت معين واذا لم تحصل على هذا الغذاء فإنها تقوم بإفراز مواد :44: مضره جدا بالجسم ومنها مواد تساعد على تكدس وتجمع الدهون الضاره..فلذلك وصانا النبي الكريم عليه الصلاة والسلام بأكل 7 حبات تمر,,وافضل وقت لذلك هو في اوقات الصلوات الخمس ليس بعدها ولا قبلها سبحان الله.. طبعاً ممكن تتأكدو من المعلومات لو تا بعتوا برنامج الدكتور جميل القدسي دويك في قناة إقرأ انا طبعا بشوف الحلقات القديمه والجديده بالنت :icon18:
سامحوني طولت عليكم:icon29:
اتمنى اني اكون افدتكم والله يسهل حمل وولادة الجميع
دعواتكم:icon35:
انا حامل وهذا اول حمل لي الله يتممه على خير
انا عن نفسي لسه بخبص بالأكل لأني قرفانه كل شي ما عدا الجبن وبطاطس ليز مع الليمون:cook: خخخخخ بس الحمدلله مشتركه في نادي ثلاث ايام بالأسبوع:7_5_122: ,,لا تقولو لي غلط لأن في ناس كثير قالو لي مايصير بس بالعكس صحه والحركه بركه اهم شي اني ما بسوي تمارين عنيفه او تتعبني بس والله يا بنات ان الرياضه في فتره الحمل مهمه انا في النادي من قبل الحمل لذلك ما في مشكله بس الي ما يروحو نادي عليهم بالمشي ثم المشي ,,وبالنسبه لي انا ضد الريجيم او تخفيف الوزن اثناء الحمل لأن الحامل تحتاج لمقدار معين من السعرات الحراريه يوميا ولكن مع الابتعاد عن الدهون والاشياء التي تحتوي على نسبه عاليه منها..:42: المهم نصيحتي للجميع لأني اعرف ان الاغلبيه ينامو الصباح :35: نصيحتي ياغاليات انك الصباح بعد صلاة الصبح لازم تأكلي شي مثلا كورن فليكس مع الحليب قليل الدسم أو 7 حبات تمر مع كوب حليب بارد نسبياً :time: لأن التمر لا يضر ابدا بالعكس التمر يعتبر غذاء كااااااااااامل
ومعلومه مهمه في ناس يقولو وزنهم يزيد من غير ما يأكلو ,, السبب يا عزيزاتي هو ان في الجسم هرمونات مخفيه مهمه جدا للجسم تحتاج الى غذاء في وقت معين واذا لم تحصل على هذا الغذاء فإنها تقوم بإفراز مواد :44: مضره جدا بالجسم ومنها مواد تساعد على تكدس وتجمع الدهون الضاره..فلذلك وصانا النبي الكريم عليه الصلاة والسلام بأكل 7 حبات تمر,,وافضل وقت لذلك هو في اوقات الصلوات الخمس ليس بعدها ولا قبلها سبحان الله.. طبعاً ممكن تتأكدو من المعلومات لو تا بعتوا برنامج الدكتور جميل القدسي دويك في قناة إقرأ انا طبعا بشوف الحلقات القديمه والجديده بالنت :icon18:
سامحوني طولت عليكم:icon29:
اتمنى اني اكون افدتكم والله يسهل حمل وولادة الجميع
دعواتكم:icon35:
الصفحة الأخيرة
افطرت 3تمرات وكاس لبن قليل الدسم.
وبعدين لما صحيت الظهر اخذت لي شريحة توست بجبنة مالحة لايت وكوب حليب..
والعصر تغديت طبق سلطة
طبق خضار مسلوقة
وطبق صغير رز أبيض
ومشيت ربع ساعة على خفيف مع ان المغص ذابحني ..
وأهم شي شربت يمكن 6 أكواب موية يعني ساكنة بالحمام هههههههه