السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ضيفة جديدة وان شاء الله تقبلوني معاكم
انا الحمد لله حامل وببداية الشهر الثالث ومن النوع اللي وحمه جدا صعب وحم اقدر اسميه وحم روائح
وحالي حالكم خايفه من شي اسمه سمنه وانا من النوع المحافظ جداااااااااااااااااااااا على الرشاقه وزني الان 53 وقبل احمل كان 51 اتبع في حميتي نظام السعرات الحرارية وجدا رائع مااحرم نفسي بس اخذ الشي اللي قليل فيه كالوري
برنامجي اليوم
فطوري كان قطعتين توست وبيضة مسلوقه ونص كاس عصير برتقال طازج

والغداء كان خضار مسلوقه(كوسة-باذنجان-جزر-ملفوف)مع فروت سلد وبس
والعشاء ان شاء الله بيكون سلطة خضراء مع بيضه مسلوقة وحبة توست وعصير برتقال

صباح الخير بنات
مبروك ريفال الاخبار الحلوة
بيقولوا عندنا مكنش العشم
:)
بس وحشتونى جيت اصبح ..بالنسبة للاكل لا بقيت مهتمة باكلى ولا حركتى ولا اى حاجة :(
وحالى مثل ماهو الموية قليلة والبيبى متأخر اسبوعين لكن واصلة غذا وللحين ما اعرف اية السبب
عملت اكتر ن تصوير عند اكتر من دكتور برغم انى باخد ابر السيولة ن البداية بس الحمد لله
اللهم استودعتة ربى ولله الامر من قبل ومن بعد
لا تنسونى من صالح دعائكم

أهلين حبايب ..

أيش البرود هذا ؟؟

وينكم؟؟

أنا اليوم مخبصة عالآخر ماادري وش فيني؟؟

لاغداء سنع ولاخضار ولاحليب ولامشي !!
بس ان شاء الله بضبط نفسي من بكرة
رفولة طمنينا عنك يالغلا..
شوشو دودو..
سلامتك يالغلا..
احيانا الأطباء يبالغون في بعض الامور ..اتذكر اختي بآخر حمل لها كانو ينجنوا مايلاقوا نبض الجنين ولما يلاقوه يقولون نبضه ضعيف مررة..وبكذا مستشفى مابين حكومي وأهلي ..وكنت استغرب منها ماكانت مهتمة ..موكلة أمرها لربي وماشاء الله ماخاب رجاها جابت بنوتة زي القمر ومافيها الا العافية..وكل أمرك لربك وان شاء الله خير ياعيوني ..

وينكم؟

اليوم الحمدلله أحس اكلي أفضل ورجعت مشيت الظهر 25ق..

ومجهزة عشاي طاجن خضار بالفرن مع صحن رز صغير وسلطة..
>>>أحس اني اكلم نفسي خخخخخخخخ


طمنينيا عنك يارفووولة..وانت ياشوشة دودو..

ياقلبي ام الامامير سامحيني مررة قلقانة ومشغولة بموضوع الولادة وما اكل من القلق وبمشي كثير انا متابعاكم بصمت

تكفوووووووووون ادعولى محتاجة الدعاء